ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

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本日の練習には仕事のため参加できません。

参加された方などでコメントをお願いします。

お疲れ様でした

本日の練習は１７時から２０時まで、１８時〜１９時までの各１面

参加人数はトータル９名と寂しい参加者数

連休最終日だからかな・・・


今日も１時間は球出しを行い、２面になってからはゲームを行いました。

練習開始当初は暑くて汗をかいたのですが、ゲームになってからは一気に冷えましたね。

まだまだ寒いですので、昼間の気温からの想定ではなくシッカリと防寒対策もして練習にきてくださいね。


今日は夜勤明けで

何をしても何もできないテニス

目測、動き、反応・・・全てが悪い

体調次第で練習参加としているのだけど、昼間勤務・夜勤時は練習に参加できないので、無理をするのだけど
困ったもんですわ

運動後のケアをみなさんもシッカリとなさってくださいね。

明日は本来なら休みで、夜勤明けのリズムを調整し明後日の昼間勤務に備えるのですが・・・

会議が入っているため、時間外勤務に

３時間の会議に往復４時間費やして参加するってのはどんなもんかな・・・

しかも体調を整える機会が失われてしまうのだから

早く、休まないと

お疲れ様です。

本日の練習には仕事のため、参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。

世間では昨日から３連休ですか・・・

えぇ〜なぁ・・・

全て仕事だわ

本日の練習には仕事のため、参加できません。


と、記載しましたが・・・

なんとなく！！　

ストレス発散というか

身体を動かしたくて・・・

テニスウェアでもないのだけど、仕事帰りに玉柏をぶっ飛ばして、急遽練習に参加

１９時ちょっと前から

私が行ったときには、すでに２面になっており、参加者も８・９名ということでズッとゲームばかりをしていました。

その前の練習は分かりませんけど


道具も無いのは知っていたけど、シューズと車の中に放置しているラケットはあるのを知っていたので

使ったのだけど、やっぱりぜんぜんダメ

元巻きがグスグスになり、手が真っ黒に

すべるし、飛びすぎるしのめちゃくちゃテニス

手を荒い

ｎａｎａちゃんが貸してくれたラケットが使いやすいのなんのって

ホールド感がすばらしい！

昔を懐かしく・・・

１２年ぐらい前に、そういうタイプのを使っていたな・・・

いまは、あのタイプともうひとつのタイプしか、その機能が搭載されていないのだけど

あとはストリングだなぁ

困った

以前使っていたのは、重すぎるんだ・・・

本日は、昨日切れた私のストリングと「ひらぽん」のストリングの張替え

さらに「なおちゃん」の２本目のラケットへのストリンギングを実施

いつでも良いという「ひらぽん」ではあったが、月曜日に試合とのことだったので、張り上げ

「なおちゃん」のラケットも早めに張っておいたほうが良いのかなぁ〜なんてなことで

雨ですることも無い私は昼から・・・

ラケットはテニスで渡す予定でしたが、なんと「なおちゃん」が残業後に取りにくるとの連絡

たぶん彼女のことだから、支払いを早くしないといけないっておもったんだろうね・・・

後でも良いのに

２０時過ぎに取りに来られ、ラケットを受け取った後、また仕事へ戻られました

ご苦労様でした。


そして、「ひらぽん」から連絡が・・・・

ラケットを取りに伺っても良いですか？

あぁ〜家に居るから良いよって・・・

子供たちもいるのですけど

いいよぉ〜

ということで、「ひらぽん家」ご一行様！！　副団長宅へご訪問

なんと、子供たちの飲み物が無い・・・・

ジンジャエールしか！

少しだけおとなしくしてくれていました。

さすがに、「ほのちゃん」は大人ですね！

驚きました。

子供がワンパクだと、行く末が楽しみです！

さて、晩ご飯の準備をしないとね・・・

２２：２０かぁ

お疲れ様でした。

私は疲れました・・・

本日は１８時〜２１時、１９時〜２１時を各１面

メンバーは９名（ビジター、早退者各１名）ということでした。

球出しでストロークの基本を行った後は、ストップボレー、サーブ練習

ストップボレーではシッカリとラケット面をボールへセットすることが重要で、しかも自分の脚で動いて体を入れることが重要になるので、足を固定しないようにしましょうね


１９時となり２面になれば、男子ダブルス、女子ダブルスのゲームをしたりと早退されない間は一人休憩が出来たのですが・・・

夜勤明けで足がふらふらになっている状態でゲームをかなりしたので、この運動が果たして自分にとって良い行為なのか・・・疑問をもってしまった

ゲームを終えてベンチに給水に行く途中、足が絡まり倒れそうにはなるは、踏んだりけったりでした

みなさんも疲れているときに怪我をしないようにしましょうね。

本日のビジターは肉ちゃん

さすが、ソフトテニスを現役でしているだけあって、動きが良いですねぇ〜

ゲームを直接したわけではないので、正直見ていないですが・・・

楽しそうな声が隣のコートからよく聞こえてきていました。

さて・・・

もう、シャワーも浴びたので、水（ワイン）を飲んで寝ますかね・・・


春に行く、タイのテニス事情！
http://hiroshi-kanao.com/blog/2014/05/tennis/

こんなのも・・・
http://pukuko15.hatenablog.com/entry/2015/12/05/110000

お疲れ様です。

本日の練習には夜勤のため参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。

予定では８名参加で４名が遅刻ですね〜

で、「参加かも」の方が２名

コートが１面なので、シッカリと打てるように配慮してくださいね。


合宿の参加者希望についても表明をお願いしますね！

宿の手配は（借り押さえ済み）だけど、人数の詳細報告やら商品手配などの段取りは４月から始めるので！！

おつかれさまでした。

本日は１７時から２０時、１８時から１９時の各１面でしたが、参加人数が７名しかいなかったため

２面を使ってのゲームにはいたりませんでした。

さらに、練習開始後４０分・・・

小雨が振り出し、最後まで

球出しではフォア・バックハンドストロークを延々と行い、その後はボレーストローク練習、サーブ・リターン

１８時からはゲームということで・・・

キャップとタオルを忘れた私は、雨がメガネにかかり視界を悪くした状態でして・・・テニスしていたのかな？

なんだかね・・・本日参加された皆様

風邪をひかれないようにしてくださいね

ずぶ濡れでテニスをしていあ私は、鼻水と熱っぽさが・・・

本日の練習には仕事のため参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。

お疲れ様でした

こんばんは寒い練習でしたねぇ〜

私は球出し担当でしたので、ベンチコートを持っていかなかったことを後悔しました・・・

球出しでは高いボール、低いボール、ワイドへのボールなどへの対応ということで皆さん膝をキチンと使われたのでは？とおもっています。

筋肉痛になれば使ったのかな？

普段から使っているとか、この程度では筋肉痛にはならない！

といわれる方がいたら、きっと上手く使えていません（膝が落ちていません）

見ている私が一番わかっています（本人は、したつもりです）

ストロークで早いボール（ネット近く）が打てる方は、シッカリとスピンをかける練習

いつもロブ系のボールを打つ方は、早いネット近くを打つように心がけてください。

早いボールは体重がキチンとかかるように軸足となる足で踏み込み、腕だけではなく身体の引き戻しが必要になります。

スピンがかからない方は、シッカリとヘッドを落とすこととグリップが重要（例：３４、ぷ〜さん）

大振りする（良いボールと悪いボールがはっきりしている）方は、脇の明けすぎに注意（例：パズー、ｎａｎａ）

ネットに良く当たる方はテイクバックが遅く、身体の回転だけで打っている（例：ターさん、なお）

オープンスタンスでフレームショットが多い方は、練習で取り組んでいる回りこみのフォームで打ってみる（例：カズさん）

みんな同じではないです。

だから、面白い。

各人の課題！　

理想となるフォーム！を習得していきましょう。

明日は、平成２７年度解散会ですね〜

少ない飲みの機会なので、テニス以外の話でも盛り上がって仲間との共有時間を堪能しましょう！