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2016年04月10日
５９回−３
おつかれさまでした
本日は１６時から１９時まで、１７時から２０時までの各１面
久しぶりに１時間球出しの練習を行い、シッカリとストロークの基礎を復習してもらいました。
回り込みの練習は惰性で身体が流れてしまう方が多いため、シッカリと踏ん張って打つことに気をつけて練習してください。
当然、目測だけでは正確な打点がわからないので、利き手ではないほうの手で！
シッカリと距離を測ってね！
また、ボレー練習を行った際にミス（ネットにかける）する方は、ボールを待ちきれずにラケットを振って取りにいこうとされている方ですので、ゆるいボールなどは横着せずに足でネットに詰めてポイントを取るようにしてくださいね。
その後のゲームの中でも同じミスをしていましたよ！
ボレー練習時にはシッカリと足が動いていたり、腰が落ちているのですが・・・
どうして試合では、そのようにできないのでしょうか？
ボレー練習では自分が取ると前もって分かっているから準備できているもんねぇ〜
試合では、自分のところに来るって分かってからスイッチが入るから、遅れますよね！
試合の中でも自分がボレーでポイントを取るって！
目標をもってのぞんでください！！！！！！
本日は１１名の参加者でして久しぶりに賑やかなテニスでした。
しかし、夜勤明けで１週間ぶりのテニスを無理した結果、右脇の下や二の腕の付け根の辺りを試合中のサーブの際に痛めてしまいました。
今晩は鎮痛剤を塗り、炎症止めでも飲んで休みます。
休養が一番とのことらしいですが、休養ばかりしていては運動不足や体型維持も・・・なんもかんも出来ないので、少しずつやっていきます。
今日は、私の腹が！
一段と目立ったテニスでした。
仕事帰りに御津スポーツセンターのジムやプールに行こうかな？
本日の男子シングルスC級
ジオスさん！ 準優勝！おめでとう
本日は１６時から１９時まで、１７時から２０時までの各１面
久しぶりに１時間球出しの練習を行い、シッカリとストロークの基礎を復習してもらいました。
回り込みの練習は惰性で身体が流れてしまう方が多いため、シッカリと踏ん張って打つことに気をつけて練習してください。
当然、目測だけでは正確な打点がわからないので、利き手ではないほうの手で！
シッカリと距離を測ってね！
また、ボレー練習を行った際にミス（ネットにかける）する方は、ボールを待ちきれずにラケットを振って取りにいこうとされている方ですので、ゆるいボールなどは横着せずに足でネットに詰めてポイントを取るようにしてくださいね。
その後のゲームの中でも同じミスをしていましたよ！
ボレー練習時にはシッカリと足が動いていたり、腰が落ちているのですが・・・
どうして試合では、そのようにできないのでしょうか？
ボレー練習では自分が取ると前もって分かっているから準備できているもんねぇ〜
試合では、自分のところに来るって分かってからスイッチが入るから、遅れますよね！
試合の中でも自分がボレーでポイントを取るって！
目標をもってのぞんでください！！！！！！
本日は１１名の参加者でして久しぶりに賑やかなテニスでした。
しかし、夜勤明けで１週間ぶりのテニスを無理した結果、右脇の下や二の腕の付け根の辺りを試合中のサーブの際に痛めてしまいました。
今晩は鎮痛剤を塗り、炎症止めでも飲んで休みます。
休養が一番とのことらしいですが、休養ばかりしていては運動不足や体型維持も・・・なんもかんも出来ないので、少しずつやっていきます。
今日は、私の腹が！
一段と目立ったテニスでした。
仕事帰りに御津スポーツセンターのジムやプールに行こうかな？
本日の男子シングルスC級
ジオスさん！ 準優勝！おめでとう
2016年04月09日
５８回−３
本日は夜勤のため参加出来ません。
参加された方でコメントをお願いします。
しばらくテニスしてないな…
テニスなんて言えるか分からないけどσ(^_^;)
さて、昼寝したいと明日の昼まで保たないが、寝れないんだよね…
参加された方でコメントをお願いします。
しばらくテニスしてないな…
テニスなんて言えるか分からないけどσ(^_^;)
さて、昼寝したいと明日の昼まで保たないが、寝れないんだよね…
2016年04月07日
2016年04月05日
2016年04月03日
５５回−２
お疲れ様でした。
本日は、雨予報ではありましたが、練習開始当初は曇り
そして６名集まり３時間ゲームをしました。
暖かいので、小雨もありましたが何とか最後まで楽しむことが出来ましたね
みなさんは課題がみつかりましたか？
１．直すことで格段に良く（攻撃的に、守備的に）なる
２．ショット（サーブ、ボレー、ストローク）が安定する
など、悪いことはないので、ぜひ言われたことをアドバイスだ！
気にかけてくれているのだ！
と思い、煙たがらずに努力してみてください。
私は伸び代がある方はもっと効率よく、短期間で伸びることができると思っています。
本日は、雨予報ではありましたが、練習開始当初は曇り
そして６名集まり３時間ゲームをしました。
暖かいので、小雨もありましたが何とか最後まで楽しむことが出来ましたね
みなさんは課題がみつかりましたか？
１．直すことで格段に良く（攻撃的に、守備的に）なる
２．ショット（サーブ、ボレー、ストローク）が安定する
など、悪いことはないので、ぜひ言われたことをアドバイスだ！
気にかけてくれているのだ！
と思い、煙たがらずに努力してみてください。
私は伸び代がある方はもっと効率よく、短期間で伸びることができると思っています。
2016年04月02日
５４回−２
お疲れ様です
って、いってもまだ練習中ですよね
１７時から２０時の１面
参加予定者は少ない状態で５〜６名といったところでしょうか？
元気であれば練習に行きたいと考えていたのですが、今起きたところで・・・肩が痛いので暖かくはなってきているのですが、本日の参加はやめておきます。
参加された方でコメントいただける方はいらっしゃるでしょうかね・・・
って、いってもまだ練習中ですよね
１７時から２０時の１面
参加予定者は少ない状態で５〜６名といったところでしょうか？
元気であれば練習に行きたいと考えていたのですが、今起きたところで・・・肩が痛いので暖かくはなってきているのですが、本日の参加はやめておきます。
参加された方でコメントいただける方はいらっしゃるでしょうかね・・・
2016年03月31日
５３回−２
お疲れ様でした
本日は１８時から２１時までの練習で１面だったのかな？
なんか３６５にはＢとの記載もあったのだけど、時間が未記載でしたのでね〜
参加人数も７名と少なめ
私は昨日同様、参加予定ではなかったのですが、帰宅してもすることもないしということで
本日もＧパンテニスでした。
というのもテニスに行く準備などしていないから・・・
膝のサポーターも無い
ウェアもラケットも無いのですから困ったものです。
練習開始時からいなかったので、当然どのような練習をされたのか分かりませんが
ゲームをされていましたね
女性が３名居られたのですが、それぞれにボレーの特徴があり、ひらぽんに解説しておきました。
取りに行く姿勢で小刻みに動きまわる人は、やっぱり前衛にいる時にボールに触れる回数が多いですよね！
そういう方はダブルスに強いです。
みなさんはどのようなタイプなのでしょうか？
本日は１８時から２１時までの練習で１面だったのかな？
なんか３６５にはＢとの記載もあったのだけど、時間が未記載でしたのでね〜
参加人数も７名と少なめ
私は昨日同様、参加予定ではなかったのですが、帰宅してもすることもないしということで
本日もＧパンテニスでした。
というのもテニスに行く準備などしていないから・・・
膝のサポーターも無い
ウェアもラケットも無いのですから困ったものです。
練習開始時からいなかったので、当然どのような練習をされたのか分かりませんが
ゲームをされていましたね
女性が３名居られたのですが、それぞれにボレーの特徴があり、ひらぽんに解説しておきました。
取りに行く姿勢で小刻みに動きまわる人は、やっぱり前衛にいる時にボールに触れる回数が多いですよね！
そういう方はダブルスに強いです。
みなさんはどのようなタイプなのでしょうか？
2016年03月30日
５２回−２
本日の練習には参加できません
参加された方で、コメントをお願いします。
と１７：０１に記載しましたが・・・
本日の参加人数が私が行かなければ７名になってしまうということと
ボールを持ち帰ってくださった方のみが練習開始時刻に来るということで、それ以外の方は遅刻・・・・
なので、とてもテニスをするような状態ではなかったのですが、幹事の宿命なのか・・・参加することに
練習開始時刻にはメギィさんがサーブ練習を一人でされておりました。
良いフォームで打たないと、ダメなサーブ練習をしても意味がないので、今度からキチンとアドバイスしてくれる方がいるときにしましょうね。
練習開始直後は３名・・・１ｖｓ２のゲームを
その後はダブルスばかりのゲーム練習でした。
みなさん体をキチンと休めてくださいね。
おっと！
ブログの「お気に入りの逸品」コーナーの下記！！
これからの水分補給は下記をぜひどうぞ！
濃縮タイプですので、ご自身で濃さを変えれますので！
お勧めですが、赤いのを購入することを特にお勧めします。
青いのは、ちょっと・・・私の口には合いませんでした。
http://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1U7G8B+GGEBOY+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00pv5p4.2bo1120a.g00pv5p4.2bo12178%2Fa04091008303_1U7G8B_GGEBOY_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fregulator%252Fmedalist_conc%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fregulator%252Fi%252F10002505%252F
送料込み！で、この値段はお買い得ですよ！
自宅に職場にあればジュース代の節約にもなりますよね〜
参加された方で、コメントをお願いします。
と１７：０１に記載しましたが・・・
本日の参加人数が私が行かなければ７名になってしまうということと
ボールを持ち帰ってくださった方のみが練習開始時刻に来るということで、それ以外の方は遅刻・・・・
なので、とてもテニスをするような状態ではなかったのですが、幹事の宿命なのか・・・参加することに
練習開始時刻にはメギィさんがサーブ練習を一人でされておりました。
良いフォームで打たないと、ダメなサーブ練習をしても意味がないので、今度からキチンとアドバイスしてくれる方がいるときにしましょうね。
練習開始直後は３名・・・１ｖｓ２のゲームを
その後はダブルスばかりのゲーム練習でした。
みなさん体をキチンと休めてくださいね。
おっと！
ブログの「お気に入りの逸品」コーナーの下記！！
これからの水分補給は下記をぜひどうぞ！
濃縮タイプですので、ご自身で濃さを変えれますので！
お勧めですが、赤いのを購入することを特にお勧めします。
青いのは、ちょっと・・・私の口には合いませんでした。
http://rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=1U7G8B+GGEBOY+2HOM+BWGDT&rakuten=y&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fhb.afl.rakuten.co.jp%2Fhgc%2Fg00pv5p4.2bo1120a.g00pv5p4.2bo12178%2Fa04091008303_1U7G8B_GGEBOY_2HOM_BWGDT%3Fpc%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.rakuten.co.jp%252Fregulator%252Fmedalist_conc%252F%26m%3Dhttp%253A%252F%252Fm.rakuten.co.jp%252Fregulator%252Fi%252F10002505%252F
送料込み！で、この値段はお買い得ですよ！
自宅に職場にあればジュース代の節約にもなりますよね〜
2016年03月27日
５１回−２
本日の練習には仕事のため、参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
参加された方でコメントをお願いします。
2016年03月26日
５０回−２
お疲れ様でした
本日は１６時から１９時、１７時から１８時の各１面
参加者数は１１名でした。
早い開催のためか、集まりが４人と悪く・・
アップをしてゲームをしてお終いという感じですかね
ボツボツ参加者が増えていき、最終人数がそんな感じ
わかちゃんが、帰国され参加されました。
私とは本日が最後でお別れとなりした。
そして皆さんとは、明日が最後の練習ということです。
合宿などに参加されるのか分かりませんが、来てくれたら嬉しいですねぇ
明日は雨なんかな？
練習できたらよいですね
本日は１６時から１９時、１７時から１８時の各１面
参加者数は１１名でした。
早い開催のためか、集まりが４人と悪く・・
アップをしてゲームをしてお終いという感じですかね
ボツボツ参加者が増えていき、最終人数がそんな感じ
わかちゃんが、帰国され参加されました。
私とは本日が最後でお別れとなりした。
そして皆さんとは、明日が最後の練習ということです。
合宿などに参加されるのか分かりませんが、来てくれたら嬉しいですねぇ
明日は雨なんかな？
練習できたらよいですね
