ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

本日は夜勤のため、参加できません。

参加された方でコメントをおねがいします。

お疲れ様です

本日の練習は１８時から２１時の１面のみ

参加者は遅刻・早退者含め１１名でした

途中小雨が降る中、球出しを３０分

その後はサーブ練習、半面シングルス、タイブレーク、ゲーム形式と３時間寒くないような練習を用意しました。

サーブで１ポイントを取れたら良いですね！

しかし、サーブ後のショットや展開で相手を追い込むことをしなければ、いくらサーブが良くても上手くはなりません。

逆に私のように肩の腱を断裂してしまうとサーブのスピードや肩を大きく動かすようなスピンサーブは打てなくなります。

構えや、リターンへの反応を良くするには！

ポジションは適正な箇所か？

攻めるテニスが出来ているのか？

を常に考えて、ひとつひとつのショットの配球を丁寧にしていきましょうね！

本日の参加女性（メギィさん、わかちゃん、なおちゃん）も大分上達してきました。

が、どうしても前のボール（短いボール）への踏み込みが足りていませんね！

なぜ、ボールに追いつけないのか？

女性はだいたい、長短のボールは不得意なものですが、相手のボールを見て考えている時間が長いと動きも遅くなりガチです。

以前書きました！

短いと常に思っていたら良いのです。

逆に深いボールでコートインするようなら、ボレーで返球しても良いのです。

常に、攻める姿勢をもち、いろんな展開ができるようにさまざまなショットを身につけていきましょう！

本日は夜勤のため、参加できません。

練習はできるのでしょうか？

参加された方でコメントをお願いします。


そういえば、本日は世間で言う『バレンタインデー』ですよね〜

みなさんはもらわれましたか？

チョコレートが大好きな私は！

いつも切らさないようにしているので、もらえなくても大丈夫でした。

なんか・・・記事が寂しいですけどね

本日は仕事のため参加できません

参加された方でコメントをお願いします。

岡山は、そんなに天候も崩れることも無くテニスできていると思っていますが・・・

暖かい日ですね〜

昼間は！

今晩の練習は１１名の参加予定です。

練習時間は１７時から２０時、１８時から１９時の２面構成となっております。

本日は夜勤明けですので、めちゃくちゃなテニスになると思いますが、お付き合いくださいませ


２０：４９追記

帰宅しシャワーを浴びましたぁ〜

やっとで休めるって感じです。

夜勤明けで津山でうろうろして、途中の道の駅やコンビニで休憩すること３回・・・

眠たいけど眠れない状態で帰宅したのが１４時・・・

そして１７時からのテニスに備え準備をバタバタとして１６時には出発

球出しを１時間近くはしたけど、なんか今日の球出しはストロークだけで終了ってな感じ

参加人数も本日は１４名居られたので、ゲームばかりの練習となりました。

ゲームでは、確かにロブで繋ぐことも大切です！が・・・

それは女子ダブルスでの戦いが主となると思います。


ミックスでは強打も必要ですし、足元への配球とかで組み立てをしていなければ、男性側にロブが甘くなった場合とかストロークが好きな方の場合は決められてしまいます。

ロブ一辺倒では無く、しっかりと足元へのショットも身につけましょう！

また、女性はどうしてもベースラインから下がりロブを打つことが多いと思います。

ライジングでの足元への配球であったり、ロブカットをして前に詰めるなど攻めの姿勢を練習でのゲームの際に取り入れてみませんか？

基礎練習のひとつとしてライジングのショットを次回の練習参加時は球出ししてみたいと思います。

週末は雨ですかね？

練習できたら良いのですが・・・（私は仕事ですが）

お疲れさまです。

今晩は当初は３名の表明から一転して８名も集まりました。

じゅんくんは腰痛だそうで、ボール持参してくれた後、サーブの練習をして練習開始を待たず帰宅されました。

腰痛なのにサーブの練習して大丈夫かな？

４人居たので、すぐにゲームができると思っていたのですが、残念です。

冷えると関節痛が酷くなりますのでね、お大事に…

１８時〜２１時までの練習は球出しは無く、各自ストロークやボレーでアップしてからはゲームばかりの練習となりました。

今晩は冷えますねぇ

ここまで冷えると、がんがんテニスなんて出来やしない

怪我無く少しだけでも動けたらよいってな感じですかね

帰宅後は、いろんな手段で温まってくださいね・・・

おやすみなさい

お疲れ様でした

本日はビジターさん２名（１名は！ほのかちゃん）を含め１０名での練習

夜勤明けで昨日の朝から仮眠もない私は倒れる寸前・・・

しかし、球出しを頑張りました

本当に頑張っていたのかは自分でも分かりませんが、ボールカゴ２カゴで１セットの球出しを５回セット空にしたので・・・

それなりの実績はあるのですが・・・

やっぱりボールが荒れていましたね

ごめんなさい。


基本のフォア、バックハンドストロークから、ローボレー、８の字など・・・

アプローチネットをおこなってからはゲーム練習

その後は、ほのかちゃんリクエストのサーブ練習をしてお終いですねぇ

さて、本日のビジターさんは全然初心者ではなく、バリバリテニスをされる方でした。

ということで、ウチのTennis Club員の相手にはちょっと申し訳ない感じ

学生のときからの経験者はウチには少ないので、競技嗜好の強い「木曜クラブ」さんをお勧めしておきましたので、幹事の「〇宅さん」を尋ねてくれたらキット自分にも打ち応えのある練習ができるよって伝えておきました。

今時の若者には珍しく、とっても礼儀正しい！　若者で！　とても好感が持てる方でした！

行かれるかな？



本日の練習、アプローチ＆ネットの際・・・

みんな前に詰め過ぎて、ポイントを取りに行きすぎ！

先ずは、ダブルスの後衛の立場から攻める場合のファーストボレーを確実に！

その後、ダブルスを想定してのボレーで粘り、チャンスボールは前に詰めてポイントを取るようにワザとしてみましょう。

当然アプローチが良ければ、いきなりチャンスになるのですが、それを確実に決めるのであれば！

がんがん詰めるのも良いでしょう

しかし、決めるのとミスするのが同じくらいの場合は、一人でテニスをしているのでは無い（本来ならばペアが前衛に居る）ということを前提に、後衛からのボレーヤーとして粘るボレーを行う必要があると思います。

練習は、なんらなの目的を持って実施しています。

練習自体は個人のショット（自分さえ良ければ良い）というようなボールを打ち込む練習をしていてはダブルスの際にも結局、個人競技となりペアでの組み立てでのポイントを取るという達成感のあるポイントには結びつくことは無いと思います。

個人の力量でゲームに勝つことはシングルスで！

ダブルスでは！

配球などの組み立てや攻め・守りを切り替えてペアの役割をしっかりと担い、勝利に結び付けて欲しいものです。

そのような考えを持ち、各ショットの配球や展開練習に取り組むことを期待しています。


今日は疲れた・・・

昨夜の２０時から教育を７時までぶっ通し・・・

のども痛いしお腹すいた

ラーメンでも食べて寝ますわ

本日の練習には仕事のため参加できません。

参加された方どコメントをお願いします。


クラブ員募集キャンペーン！！
本日よりクラブ員の知り合いが加入され、６ヶ月以上クラブ員を継続された場合には、紹介者であるクラブ員の会費１ヶ月分を無料にします。
年度一括払いの方には返金をします。
１人一回限り有効とします。

元クラブ員である方の勧誘・加入に際しても紹介者として勧誘された場合には適応とします。
加入された方のメリットは有りませんが、加入者も知り合いを、勧誘したら良いと思いますので！
少なく小遣いでテニスをされてる方は、頑張って下さいね！

お疲れ様でした

本日は１１名も集まりました！

久しぶりの「ぷ〜さん」も

数少ない女性も４名も集まりましたのでダブルスもできましたねぇ〜よかったです！


球出しで１時間ほど行い、あとはゲームをしたのですが・・・

その前のアプローチからの平衡陣ｖｓ雁行陣の練習でねぇ

私はがっかりです。

なんのために練習をしているのか？

そんなにアプローチのボールって取れないもんですか？

ハードヒットして返球しなければならないもんですか？

フォアのスライスで返球しないとならないボールだったのですか？

または、ディフェンス側の前衛ポジションは正しいのですか？

平衡陣で攻めている側はいつでもポイントを取るために足を積極的に動かしていますか？

アプローチしたボールの返球に対してポイントを取ろうと前衛は狙っていますか？

なんか、ツマラナイ（イージー）ミスばかりが目立ち、試合展開を楽しむようなボレー合戦だったり

ディフェンスとオフェンスの切り替えとかがなかったり・・・

とっても残念な気持ちになってしまいました。

何年テニスをしているの？

あなたのテニスは何を目指しているのか？

大切で無いポイントなんてあるのですかね・・・

自分だけがミスをしてしまうのは別に問題視していないのですが、ミスをすると相手の練習にもならないということを考えて、しっかりと取り組むようにしてください。


「やまげ」・「ｔｏｍｏ」が岡山のもとの職場に戻ってきましたが、再加入はあるのでしょうかね・・・

お疲れさまです！

本日の練習には、夜勤のため参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。