手作りアロマレシピ　私事

今、カモガヤ（牧草）アレルギーでくしゃみ鼻水目の痒みが全快です！ 医者でお薬も貰って飲んでいるのでそれほどひどくはないですが、 ときどき思い出したようにくしゃみ鼻水が止まらないことがあります。 その為、毎日アロマポットでユーカリのエッセンシャルオイルを焚いて、 レモンバームとミントとレモングラスのハーブティーを毎日飲んでます。 んで、また月に一度のPMSもやってきました(;´Д｀) この前、楽天の買い回りで買ったローズレッドペタルを飲むことに。 【T..

最近・・・以前から・・・いえいえ春だから、頭がぼけぼけ気味な私。 記憶力が向上するというレモンバームティーを飲むことにしました。 レモンバーム（メリッサ・コウスイハッカ・セイヨウヤマハッカ・ビーバーム）　ハーブ苗　9vp　Lemon Balm価格:324円(2015/4/1 11:40時点)感想(26件) レモンバームは、長寿のハーブと呼ばれ、記憶力を高め、ボケ防止に効き、 抗うつ作用があるので気分が晴れやかになり、末梢血管拡大、心臓・呼吸 器・消化..

サフランティーを飲むと生理による腹痛や頭痛が緩和されます。 でもカモミールと違い恐ろしく高価なんですよね。 なので私は自家栽培してます。 サフランは地植えより出来ればプランターで植えた方が安全です。 サフランの花の咲く頃って天気が崩れやすいんですよね。 せっかく雌しべが出てきたのに雨風に叩かれて泥まみれに！！ プランターなら花が咲くまでは雨のかからない場所に置いておいて、 雌しべを回収してから日があたる場所へ移動というのがいいと思います。 あと、サ..

学名：Salvia sclarea 幸福感を感じたい日に。神経を強化し安定させるのでイライラや感情的な緊張を 抱えがちなときに。月経前やホルモンバランスが乱れがちだと感じたとき、調整 する作用がある女性向きの精油のひとつ。 引用：アロマテラピーの教科書　和田文緒（著） _________________________________________________________________________________ 生理前でな..