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2015年05月18日

健康便り






【このカテゴリーの最新記事】

2015年05月16日

マダニに注意! ワンちゃんの散歩には気をつけて!

ERER333.jpgYAHOO!ニュース引用

マダニ注意報!



「高知県は、ウイルスを保有するマダニから感染する重症熱性血小板減少症候群(SFTS◎)への注意を呼びかけている。
 県内では昨年、11人が感染(うち1人が死亡)しており、うち9人が、5〜9月に集中。県は「マダニは、春から秋にかけて活発に活動する。キャンプなどで、マダニが生息する野山に行く時は、特に気をつけて」としている。
 マダニにかまれない具体的な対策は、▽露出のない長袖、長ズボンを着用する▽地面に直接寝ころんだりせず、敷物を使う▽野山に入った後は、できるだけ早くに入浴し、体からマダニを取り除く――など。
 症状は、発熱と急激な体調の悪化。輸血や点滴などで改善するが、かまれてから2週間程度は発熱などの体調の変化に注意が必要という。県は、かまれた場合は、自分でダニを取らずに皮膚科で受診するよう呼びかけている。」



このからが繁殖期になりますのでいくら肌の露出を控えた服装や忌避剤でどんなにマダニ対策をしても、時には刺されてしまう事もあるでしょう。



その時に慌てて引き剥がしたい気持ちは分かりますが、無理にそうすると口器が皮膚に残ってしまい腫瘤になったり、その部分が化膿する事もありますので、出来れば発見時(刺された状態)のまま皮膚科を受診される事をお勧めします。


マダニは主に犬などの動物、時には人間をも寄生対象にするクモの仲間で、マダニと一概に言っても実は日本に生息確認されているマダニは47種もおり、世界には約800種存在します。


通常草木が生い茂っている場所に生息しているので、散歩に出た際にマダニが飼い犬についてしまうのも仕方のない事でしょう。



チクリとした感覚を与えるだけなので、寄生されていてもあまり気にならないのが普通です。



しかし、寄生されている犬に貧血、エールリヒア症やライム病、重症の場合、命に関わるバベシア症などの媒介性疾患を引き起こす事がある為、是非とも予防と駆除対策を行いたいものです。



マダニがついてしまった場合、マダニ駆除用ピンセットで一匹ずつ取るか、駆除用の薬品を獣医に処方してもらいましょう。


また、家ダニなどは、布団や枕を外に干すだけでも死滅しますがマダニはそうはいきません。



お風呂に入れてあげるか、どこの家庭にもある調味料の「酢」をマダニに直接垂らすと、自然に吸血を止めて逃げ出しますので、そこをガムテープなどで捕まえる方法も大変効果的です。


毎日のマダニ点検を日課にすると、ペットとの良いスキンシップにもなりますので、一石二鳥の効果を期待できます。



IMG_0319.JPG



免疫力を上げるのにピュアトーサをお勧めします☆
posted by げんき at 09:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 家庭

2015年05月15日

女子力、男子力をあげよう!

IMG_0319.JPG
今のトレンドは、女性のジェントルマン化と男性のスマート化が人気!

この夏は、女性カジュアルスーツに帽子にサングラスという少し前のカッコいい男性がしていたようなファッションが人気だそうです。 






それでなくてもこの夏は、相当暑くなりそうなので帽子やサングラスは健康の上でも良いかもですね。これは、決してオヤジ化では無いことを祈ります!



それから、男性は、「英国紳士に真似よ!」が合言葉で、さりげない気遣いが出来る男性がモテルらしいですよ♪



レディファーストの精神でリードする力とギャップがあれば、女性の好感度は思いのほか上がります。



実はこれ、心理学では「ゲインロス効果」と言われています。

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元々、好感度の低い人が好感度を高める行為をした場合、普通の人が同じことをした場合よりプラスの効果が出るのだそうです。



婚活パーティーなどに参加する男性は、イケメンの男性に勝とうと思ったら、お相撲さんの様に母性本能をくすぐるタイプを目指すか、このスマート化につきると思います。


 女性のために、自然に先に扉を開けてあげたり、奥のいい席に通したりするくらいなら、すぐに実践できる行動ですよね。

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レディファーストに関しては、いろんな意見もありますが、好感度を上げたい人は問答無用で身につけておくべき能力です。そんな話をしていたら、先日、女性の友人に“レディファースト”をされてしまいました。



九州男子の私としては、簡単な様で少し難しいことですが優しさだけは誰にも負けないように心構えとして持っておきたいと思います☆



この夏は、女性のジェントルマン化と男性のスマート化があちこちで見られることでしょう!



女子力と男子力をあげるサポートにピュアトーサをお勧めします。

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水素と沖縄サンゴと糖鎖(ツバメの唾液)からなるこの健康食品で身体の中から細胞を活き活きとしてくれます!



どうあれ、皆さんが健康であることを願うばかりです☆

2015年05月14日

お相撲さんが大ブレイク!

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今、お相撲さんが大人気!


かつての若貴ブームを超える勢いのある相撲ブーム到来ですがその背景には、歴史的大横綱となった第69代横綱白鵬翔の力が大きいとは思いますが若い力士を応援してその力士が強くなるところを見たいという若い女性ファンが急増中だそうです。



あれだけの身体をして、気は優しくて力持ちで、大らかでお茶目な力士が多いのも理由の一つだそうですがあんなに大きな力士達ですが現役力士に糖尿病者がいないのは、内臓脂肪はほとんど無く健康体であるからです。



あの健康体を維持するには、腸内環境が良くなければなりません。






私達ヒトの腸管内にはおよそ100種類以上、100兆個にも及ぶ腸内細菌(腸内フローラと呼ばれる)が生息しています。  



これらのほとんどは、酸素が存在すると生存すら出来ない嫌気性菌です。



ヒトの腸内細菌は、善玉菌と悪玉菌、そしてそのどちらでもない中間の菌と、大きく分けて3グループで構成されています。



これらの菌は、互いに密接な関係を持ち、複雑にバランスを保っています。



腸内細菌の中で一番数が多い菌は中間の菌で、次に善玉菌が多く、悪玉菌は少数です。

身体の健康には、この腸内細菌に占めるビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が占める割合を増やすことが重要だと考えられています。



悪玉菌は、たんぱく質や脂質が中心の食事・不規則な生活・各種のストレス・便秘などが原因で腸内に増えていきます。 一方で健康的な腸内細菌は、ビフィズス菌や乳酸菌(正確には乳酸桿菌などの善玉菌が優勢であり、その他の菌が出来るだけ劣勢である状態です。



血液をキレイに保つためには、腸内環境を整え自律神経のバランスを良好に保つことが不可欠です。 


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腸内環境を整えることは、美容面だけでなく、病気と血液と腸と自律神経には、密接な関係があると考えられており、副交感神経の働きを上げ、心身ともに健康な状態に保つ働きが期待できます。



善玉菌は乳酸や酢酸などを作り、腸内を酸性にすることによって、悪玉菌の増殖を抑えて腸の運動を活発にし、食中毒や病原菌による感染の予防や発癌性をもつ腐敗産物の産生を抑制する腸内環境をつくります。



また、善玉菌は腸内でビタミン(B1、B2、B6、B12、K、ニコチン酸、葉酸)を産生したり、消化管の粘膜免疫を高めたりします。 



さらに善玉菌のからだを構成する物質には、からだの免疫力を高めて血清コレステロールを低下させる効果も報告されています。




腸の働きを良くする事は、様々な内外の敵からからだをまもり健康で活き活きと暮らせる原動力を生み出すことに通じます。



今日も腸内環境を整えて元気で健やかな一日をお過ごし下さい!



腸の働きが弱いと感じる人は、一度ベリダスティーの服用をお勧めします。アップルティーの風味でとても飲み易く、夜これを飲んで寝れば翌朝から腸の働きが格段に良くなりますよ☆


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あなたの健康を応援しております☆

2015年05月13日

ドリフターズの加藤茶さんが難病であるパーキンソン病!

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ドリフターズの加藤茶さんが難病であるパーキンソン病!


YAHOO! ニュースであの加藤茶さんがパーキンソン病だと知りました。



私が小さい時からお茶の間に笑いを届けてきたあの加藤茶さんが発病したパーキンソン病とは、1817年にこの病気を初めて報告したイギリス人のジェームズ・パーキンソンという医師の名前から由来する病名です。


 この病気は、脳の中の神経に異常が起こることで発病しますが、若い人には少なく、普通40〜50歳以降にみられることが多いと言われています。



脳は、大脳、小脳、脳幹に大別されますがパーキンソン病では、脳幹に属する中脳の「黒質」という部分と、大脳の大脳基底核にある「線条体」という部分に異常が起こっていることが明らかにされています。



脳は神経細胞の集合体ですが、その脳では、神経細胞のネットワークがさまざまな情報伝達を行い、体全体のバランスを保ち、生命を維持するように働いています。



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この神経細胞同士の情報伝達には、「ドーパミン」「セロトニン」「アセチルコリン」といわれる神経伝達物質が欠かせません。



パーキンソン病では、黒質(黒点)に異常が起こって正常な神経細胞を減少させるため、そこでつくられるドーパミンの量が低下し、黒質から線条体に向かう情報伝達経路がうまく働かなくなっている状態ということがわかっています。



このため、姿勢の維持や運動の速度調節がうまく行えなくなるなど、パーキンソン病特有の症状が現れると考えられています。
 

黒質でつくられるドーパミンの量が正常な人の20%以下まで低下すると、パーキンソン病の症状が現れるといわれています。



パーキンソン病の主な初期症状には、「ふるえ」「固縮」「無動」「姿勢障害」の4つが知られています。






じっとしている時に手や足にふるえが現れることが特徴です。

例えば、手を膝に置き、じっと座っていると膝の上の手がふるえだします。



また手を膝から離して何かをしようとするとふるえは消えます。



パーキンソン病には、4つの症状以外にも、便秘、排尿障害、立ちくらみ、発汗異常(汗をかきやすい)といった自律神経症状があります。

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手術も出来ないわけで無いと聞きますがこれという治療薬も無いのも事実で、この症状が続いてついには、気持ちが落ち込み、うつ症状なることも多いようです。



 普通、発症初期のふるえは体の片側にみられることが多く、やがて体の両側に現れるようになります。



 薬が原因のふるえもあるため、問診では他の病気の治療をしていないか、また、治療をしている場合はどんな薬を服用しているかということが重要になります。もし服用している薬があれば診察の時に持参して、みてもらうとよいでしょう



落ち込みや意欲低下、食欲不振、不眠などの軽いうつ症状に、家族のほうが先に気がつくかもしれません。



うつ病には、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)やSNRI(選択的セロトニン・ノルアドレナリン再吸収抑止物質)など症状の改善をはかる、効果的な薬がありますので、ためらわず主治医に相談したほうが良いと思います。



上記の症状が現れたら、私ならピュアトーサを試します。


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ツバメの唾液、沖縄サンゴ、水素などからなる健康食品で副作用が無く、自己免疫細胞に働きかける優れたものです。 これを飲むことで気分も軽くなり、神経伝達物質の働きも良くなると思います。

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加藤茶さんの復活をご祈念申し上げます☆

ドリフターズの加藤茶さんが難病であるパーキンソン病!

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ドリフターズの加藤茶さんが難病であるパーキンソン病!


YAHOO! ニュースであの加藤茶さんがパーキンソン病だと知りました。



私が小さい時からお茶の間に笑いを届けてきたあの加藤茶さんが発病したパーキンソン病とは、1817年にこの病気を初めて報告したイギリス人のジェームズ・パーキンソンという医師の名前から由来する病名です。


 この病気は、脳の中の神経に異常が起こることで発病しますが、若い人には少なく、普通40〜50歳以降にみられることが多いと言われています。



脳は、大脳、小脳、脳幹に大別されますがパーキンソン病では、脳幹に属する中脳の「黒質」という部分と、大脳の大脳基底核にある「線条体」という部分に異常が起こっていることが明らかにされています。



脳は神経細胞の集合体ですが、その脳では、神経細胞のネットワークがさまざまな情報伝達を行い、体全体のバランスを保ち、生命を維持するように働いています。



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この神経細胞同士の情報伝達には、「ドーパミン」「セロトニン」「アセチルコリン」といわれる神経伝達物質が欠かせません。



パーキンソン病では、黒質(黒点)に異常が起こって正常な神経細胞を減少させるため、そこでつくられるドーパミンの量が低下し、黒質から線条体に向かう情報伝達経路がうまく働かなくなっている状態ということがわかっています。



このため、姿勢の維持や運動の速度調節がうまく行えなくなるなど、パーキンソン病特有の症状が現れると考えられています。
 

黒質でつくられるドーパミンの量が正常な人の20%以下まで低下すると、パーキンソン病の症状が現れるといわれています。



パーキンソン病の主な初期症状には、「ふるえ」「固縮」「無動」「姿勢障害」の4つが知られています。






じっとしている時に手や足にふるえが現れることが特徴です。

例えば、手を膝に置き、じっと座っていると膝の上の手がふるえだします。



また手を膝から離して何かをしようとするとふるえは消えます。



パーキンソン病には、4つの症状以外にも、便秘、排尿障害、立ちくらみ、発汗異常(汗をかきやすい)といった自律神経症状があります。

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手術も出来ないわけで無いと聞きますがこれという治療薬も無いのも事実で、この症状が続いてついには、気持ちが落ち込み、うつ症状なることも多いようです。



 普通、発症初期のふるえは体の片側にみられることが多く、やがて体の両側に現れるようになります。



 薬が原因のふるえもあるため、問診では他の病気の治療をしていないか、また、治療をしている場合はどんな薬を服用しているかということが重要になります。もし服用している薬があれば診察の時に持参して、みてもらうとよいでしょう



落ち込みや意欲低下、食欲不振、不眠などの軽いうつ症状に、家族のほうが先に気がつくかもしれません。



うつ病には、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)やSNRI(選択的セロトニン・ノルアドレナリン再吸収抑止物質)など症状の改善をはかる、効果的な薬がありますので、ためらわず主治医に相談したほうが良いと思います。



上記の症状が現れたら、私ならピュアトーサを試します。


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ツバメの唾液、沖縄サンゴ、水素などからなる健康食品で副作用が無く、自己免疫細胞に働きかける優れたものです。 これを飲むことで気分も軽くなり、神経伝達物質の働きも良くなると思います。

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加藤茶さんの復活をご祈念申し上げます☆
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25年以上、美容と健康に携わる仕事をしてきました。 自分自身も薬剤師としの専門技能を活かし、活き活きとした豊かな生活の応援団として、一人でも多くの方々に喜んで頂きたくブログを開設しました。
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