乗っＣＩＡＯ！ロードバイク！！

ROTORの3D＋クランクを導入後、シューズのかかとがクランクアームに当たる
時があります。スピードプレイのクリートのねじが緩んでました。

乗る前に締めたんですが、25キロほどの走行でまさか緩むとは思ってませんでしたね。

あまり締めこむと、今度ははまりにくくなるらしいので、どうしたものかと。
トルクレンチで締めこむ方法もあるんですが、スピードプレイのねじは
M4のプラスねじなんですね。
トルクレンチに付属するヘッドにはプラスねじは無いので（あまり見ない）
結局、スピードプレイ純正のトルクレンチが最安値という事で、
導入しようと思っています。