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2023年06月27日

今の自分を肯定する!?




あの人は年収1億円もあって良いな〜

あの人は見た目がカッコ良くて良いな〜

あの人は若くして成功して良いな〜

あの人は毎月のように海外旅行に行けて良いな〜

あの人はいつもファーストクラス移動で良いな〜

挙げればキリがないくらい周りには良いな〜、羨ましいな〜と思える人っていっぱいいます。

その人を目標にして、日々頑張る事は素晴らしいですし、私もそうなりたい!と思って頑張っています。



ですが、これがマイナス思考になる人って結構いると思うんですよね。

良いな〜の後に「ムカつく!」とかのようなネガティブ感情が付いてくる場合ですね。

どんなに嫉妬しても幸せにはならないので、やめた方が良いと思います。

こういう風に嫉妬心が強い人は、周りをあまり見ずに今の自分を肯定するネタを探す方が幸せになれるのではないでしょうか?

楽しい映画を観れたから幸せ!

コンビニで美味しいサンドウィッチを見つけて幸せ!

(金額はともかく)ボーナスがもらえて幸せ!

というように、今の自分でも幸せって思える事っていっぱいあると思います。

周りを見て負の感情が湧いてくるくらいなら、今の自分を肯定する事に意識を向けた方が良いですね。





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posted by tankabu at 08:00 | 日記
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