楽しみながら自炊で節約: 稼いで遊んで人生満喫！

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2020年09月16日

楽しみながら自炊で節約

先日の記事で1日2食にすると宣言しました。

あの後からはちゃんと2食を守っていますが、これが意外と簡単♪

全然苦痛無しです！

心なしか更に身体が軽くなったような。。。まあ気のせいですね！笑

さて、コロナが流行ってから外食の回数は激減したものの、夜ご飯はUberEatsや出前館等で取る事も結構ある為、そこにメスと入れたいと思います！

自分ルールは以下

・UberEatsや出前館は1週間に1回まで
・基本自炊とする事
・料理を楽しむ事（長続きさせる為）

という事で昨日、スーパーで買い出しを行ってきました。

昨日作ったものは「カレー！！」

はい、全く自慢にならないメニューです！笑

ですが、材料は通常のカレーとは少し異なってまして、以下のような材料で作っております。

・玉ねぎ
・鶏むね肉（皮は取る）
・エノキ
・オクラ
・ブロッコリー
・カロリーハーフのカレールー

高たんぱくで野菜もちゃんと入った健康減量カレーが出来ました！！

これを小分けにしておき、冷凍しておけば困った時のお助けになります♪

美味しくて手間もそこまでかからなかったので、こういう料理を色々考えたいと思います！