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タグ / 更年期の不調

記事
ヨガッてきました [2015/06/25 09:29]
昨日の午前中 ヨガに行ってきました 私が参加しているお教室は 沖ヨガです ヨガもいろいろ 流派?があって よくわかりませんが 沖ヨガとは 古典的なインドヨガに 東西のあらゆる宗教や修行法 日本の伝統文化 武道、東洋医学、民間療法などを 組み合わせて体系化したヨガ だそうです その特徴から求道ヨガ ..
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たま蔵
気が向いたときに、ちょこっと布で小物を作るのが好き。 おばちゃんなので、ガツガツ行かずにのんびり過ごしています。
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