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夏バテ対策にはコレ！！ [2018/06/11 00:00]
皆さんこんにちは。
なかなか更新できず、申し訳ありません。
今日は、夏バテ対策のお話です。
梅雨の季節になり、体も少々バテ気味に
なり易くなってきませんか？
これからの夏の暑さに向けて、ネバネバパワーの
食品を食べましょう！！
納豆、長芋なども良いのですが、
これからの時期はオクラがおススメ！！
塩茹でして、２〜３ミリの輪切りにして、タッパーに入れておけば、
冷蔵庫の保管で２〜３日は持ちます！！
中には、以下のよう..
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