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2018年12月20日
香りで気持ちをリラックス。心を健康に。
香りが脳に与える影響って知ってますか?
アロマテラピーが有名ですね。
科学的に証明されているのです。
香りが脳に与える影響を・・・。
心に余裕がない時ってありますよね?
僕もあります。
元来、心配性で神経質なんで・・・。
そういう時は、朝日を浴びることも効果的。
目をつぶって太陽に顔を向けて深呼吸。
地球のプラスエネルギーを吸い込んで、脳内や体内の嫌なものをフーっと出す。
とても効果的だけど、夜や曇りの日はできない。
そんな時には、香り
どんな天気でも、いつでも出来ますよね!
で、
普段から気持のよい香りに包まれてたらどうでしょう?
想像してみてください。
とってもリラックスできますよね!”
しかも、周りの人も良い気持になるなら最高!!
その香りで、皆があなたに対する印象も上がればなお最高!!
あなたが周りを幸せにする。
そんな自分に変身しませんか!?
いつだって心が軽やかならどうですか?
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