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みなさん、こんにちは。 たかゆうです。 私のモットーは、「やりたいことはやる!」です。 人生、1度だけですもん。 やれば新しい道が開きます。 このブログが皆さんの楽しい人生の「きっかけ」になればめっちゃ嬉しいです。 どうぞ宜しく。
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2018年12月20日

香りで気持ちをリラックス。心を健康に。






香りが脳に与える影響って知ってますか?

アロマテラピーが有名ですね。

科学的に証明されているのです。

香りが脳に与える影響を・・・。


心に余裕がない時ってありますよね?

僕もあります。

元来、心配性で神経質なんで・・・。


そういう時は、朝日を浴びることも効果的。

目をつぶって太陽に顔を向けて深呼吸。

地球のプラスエネルギーを吸い込んで、脳内や体内の嫌なものをフーっと出す。

とても効果的だけど、夜や曇りの日はできない。

そんな時には、香り

どんな天気でも、いつでも出来ますよね!


で、

普段から気持のよい香りに包まれてたらどうでしょう?

想像してみてください。

とってもリラックスできますよね!”

しかも、周りの人も良い気持になるなら最高!!

その香りで、皆があなたに対する印象も上がればなお最高!!


あなたが周りを幸せにする。


そんな自分に変身しませんか!?

いつだって心が軽やかならどうですか?





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