専業主婦の1日の過ごし方

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大人の塗り絵が大流行しています。
セラピー効果、癒し効果も期待できるそうです。
脳が活性化されるらしいです。

主婦に癒し効果を与えてくれそうな
素敵なイラスト、かわいい大人塗り絵を
見つけました。



塗り方は自由です。画材も、フェルトペン、クレヨン、
色鉛筆、自由です。

リラクゼーションぬりえシリーズ
「ナチュラルガーデン」は、繊細な植物のぬりえが７０枚
飽きずに塗れるコンパクトサイズで、１枚ずつ切り離せるようになっています。

さて、大人の塗り絵に挑戦です。７歳娘もやりたい！と言うので、
一緒にやることにしました。色鉛筆で挑戦です。



最初は、鼻歌をうたいながらウキウキワクワク楽しみました。
が、しかし、１０分も経たないうちに、飽きてきました。
とにかく、すごく疲れました。脳をかなり使ったのかな？

１部分塗っただけで、これ以上続けるのはもう無理。。。
癒されることなく、やめました。娘の方が多少私より
長く続けましたが、やはり疲れた様子。

葉っぱは面白くない。花にしよう！！きれいなお花を咲かせよう。
気を取り直して、２回目は、お花の塗り絵。



ん〜疲れた。。。。終わり。
大人の塗り絵、私には向いてなかった。
７歳娘も、やはり子供のぬりえで十分だね。

「日々の疲れをリセットして、リラックスするには
細かく書かれた美しい塗り絵を楽しむのがとてもいい方法です。」
と塗り絵の裏表紙に書かれていました。

きっと、大人塗り絵が流行っているということは、
大人塗り絵が、すごくいいリラックス法になっている方も
多いと思います。

しかし、リラックスの方法には個人差があるんですね。