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2020年04月18日

「スカーリング」で「渦」を作ってみた



水を手の平でとらえる技術として、重要です。
浮いて、キックをせずに、スカーリングのみで進める
選手もいます。

自分の体を スカーリングだけで浮かせれるように
頑張ってみましょう。

速く泳げることの技術向上にもなりますが、
海や深いプールで静止して待たなければならない時、
浮いた状態で呼吸を維持しなければならない時にも
必要なスキルです。

水上・水中合成動画 @ スイム  https://youtu.be/tRrWCRmQYns
水上・水中合成動画 A ドリル  https://youtu.be/mORTv89SAn0
水上・水中合成動画 B キック  https://youtu.be/1ubcMGJe1Bg
水上・水中合成動画 C 全力で下手キック https://youtu.be/KEr-aly7T8U
水上・水中合成動画 D プル  https://youtu.be/xhUPZcrXomU
水上・水中合成動画 E フィン  https://youtu.be/epCGRFEWabk
進むキック・進まないキック  https://youtu.be/UgCJ8S2us20
進むスイム・進まないスイム   https://youtu.be/oKET3_N3Blo

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posted by swimminglecture at 21:51| 動画
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