家族の健康を守りたい！スクスク情報局

お弁当にお魚ってなかなか入れられません。

なのでシラスを玉子焼きに入れたり、おにぎりに混ぜ込んだりするくらい。

多分サバの塩焼きとかいれてもなぁ・・・と思うと
魚のおかずって難しいなと思っていました。

そんな悩みを解決してくれたのはこちらでした！



パルシステムで買ったフィッシュスティックです。

レンチンするだけで揚げたてのフライができちゃうんです！！
しかもサクサクでとってもおいしいお魚のフライが！！

こちらはパルシステムの幼児食のチラシで見つけたのですが
幼児食だけあって化学調味料は使われておりません。

もうそれだけで安心できます。



揚げなくてもいいというのがとても助かりますね。
お弁当だけではなく夕飯にももちろん便利です！

そのほかのおかずはオクラのおひたし、玉子焼き、プチトマト。
オクラのおひたしには花かつおをまぶし
こちらにも少しお魚が使われています。

体には肉の脂より魚の脂がいい！
というのも肉となる動物の体温は
人の体温より高いので、人間の体に入ると
脂が解けないのだそうです。

それに対し魚の脂は、人の体温より低いので
人間の体内で脂が溶けやすいため
ドロドロ血にならないのだとか。

意識して魚を摂る生活にしたいものですね＾＾

こちらのフィッシュスティックはパルシステムで購入しました。
ほかにも幼児食で使えるお魚の冷凍食品が
いろいろありますよ！

生協の宅配パルシステム



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