2014年03月31日
気になるランニングスタイル
はい!こんにちわ!
ソウイチロウです!!
今日で今年度が最後。そして来年度がきて消費税アップきたーーーー笑
消費税上がるので最初のうちはどうしても気にしちゃいそうですね
あと後普通にまた暮らし始めるんですけど笑
そんなこんなで僕は北国生まれなんですが、、、、
雪が解けてきました。
アスファルトが出てます。
・・・・ということは
外で走れます!!!
当たり前だと思っていた方はあまいですよ笑。今日も雪降りました笑
こっちも路面出たよって共感できる雪国の方。今年もいっぱい除雪しましたね笑
私はランニングを継続していくことにします!
冬道でも走ろうと思ったら走れますがどうしても雪で車道を走るんですが車が来たりしてなかなか走りにくかったりするんです。
つい最近春の匂いが私の街でもしてうれしい気持にもなったのでアクティブに4月は過ごします
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それで僕はランニングスタイル(走る格好)をこんな感じでまとめたいと思ってます<a href="
coldrainというバンドの早川デイビッド雅人くんです笑
僕もこんな感じの格好で走ろうかと思ってます
目標は今より5キロは体重を落として筋肉をつけることです
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都会に住んでる方だとジムも使ってる方もいるとおもうので意識が高い方も多いのではないでしょうか。
自分のパフォーマンス向上や
僕と同じく体脂肪を減らす目的のかたもいるでしょうし健康維持や趣味でトレーニングしてますという方も
運動するためのインナー(下着)だけでなくサプリメントやシューズ、最近だとウェアーの進歩がほんとにすごいので
上のウェアだけじゃなくハーフパンツもかっこいいのやスタイリッシュなものが多くなってるのでチェックしてみてはいかがでしょうか
形から入るところもモチベーションの一つになるので気分もいいですしね
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ぼくは野球やフットサルもやるので結構いろんなメーカーでこだわりなく買いますが高いよりはリーズナブルなほうがいいのでいろんなメーカーをチェックしてみたらいいと思います
ナイキが7500円以上買って送料無料のサービスをしてるみたいなのでリンク貼っておくので見てみてください
にしても私の地方は冷えた空気もまだたまに入るので何回も春の匂いが来ます
思い出すのは小学校の下校して友達の家にいく記憶です笑
匂いで記憶を思い出すのをプルースト効果(現象)と言います
なんて知識で締めてみます
皆さんの来年度の目標は何でしょうか
See you!!
ソウイチロウ
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