ダイエット用品

新年明けましておめでとうございます。
昨年の健康診断でひっかかり、まさかの再検査・・・
それからダイエットするようになりました。

体重も途中リバウンドしたりもしましたが
始めたときからなんとか−３kg。
お正月、リバウンドしそうで心配です。
今年も目標体重目指して頑張っていきますので
よろしくお願いします。

26日 12405歩、消費カロリー 239kcal、脂肪燃焼量 13.5g
27日 6388歩、消費カロリー 146kcal、脂肪燃焼量 9.1g
28日 6866歩、消費カロリー 114kcal、脂肪燃焼量 6.4g
29日　 704歩、消費カロリー 5kcal、脂肪燃焼量 0.3g
30日 12181歩、消費カロリー 319kcal、脂肪燃焼量 18.7g
31日 8471歩、消費カロリー 180kcal、脂肪燃焼量 10.4g