ダイエット用品

ダイエットで食事には気を使うようになりましたが、
足りなかったり、なかなか摂れない栄養素を補うのに
サプリメントは手軽で便利ですよね。

サプリには基礎代謝をあげる、糖質吸収を妨げる、食欲を抑える、
むくみを取り去る、血糖値を安定させる、脂質吸収を妨げる・・・など
いろいろなタイプ、種類が豊富にあります。
その中からどのサプリを選ぶか・・・。
普段の自分の生活習慣、食生活などを見直してみて、
自分に合ったサプリを探してみたいと思います。

13日 881歩、消費カロリー 14kcal、脂肪燃焼量 0.8g
14日 3312歩、消費カロリー 43kcal、脂肪燃焼量 2.4g
15日 6518歩、消費カロリー 108kcal、脂肪燃焼量 6.0g
16日 3138歩、消費カロリー 68kcal、脂肪燃焼量 3.8g