ダイエット用品

部屋の模様替えをしてみました。
でもほんの一部分・・・。
パソコンの位置を変えました。

今までは座ってパソコンをしていたのですが、座り方が悪いせいか、姿勢が悪くなるので、
立ったままでも椅子に座ってもパソコンができるように模様替えしてみました。
パソコンしながら運動したり、足踏器を買って足裏を刺激したり・・・。いろいろ試しています。
腰が痛くなることも減ったし、足裏を刺激して血行もよくなるかも・・・。

ですが・・・。あと残りの模様替えが終わっていないのと、
急に寒くなって服の入れ替えが出来ていません。

23日 1256歩、消費カロリー 15kcal、脂肪燃焼量 0.8g
24日 2123歩、消費カロリー 31kcal、脂肪燃焼量 1.7g
25日 4998歩、消費カロリー 89kcal、脂肪燃焼量 4.9g
26日 6485歩、消費カロリー 121kcal、脂肪燃焼量 6.7g