ダイエット用品

とうとう９月に入りました。

８月は歩数計が壊れたりしたこともあり、約19万歩、消費カロリー約5100kcal、脂肪燃焼量約200g
でした。

このブログを書き始めて３ヶ月。
あらためて自分のブログを見てみると、右も左もダイエット！？
何となく幸せかなぁ・・・(自己満足 (ﾉ∀｀*)

これからは太らないこと！を目標に頑張ります。

30日5949歩、消費カロリー196kcal、脂肪燃焼量6.8g
29日7739歩、消費カロリー249kcal、脂肪燃焼量8.6g