ダイエット用品

昨日は食べ放題、飲み放題に行ってまいりました・・・。

今回はバイキングではなく、食べたいものを注文するので食べ過ぎることはありませんでしたが、料理を待つあいだ結構飲んでしまいました・・・。料理もおいしくて満足・・・。ヤバイ！で、帰りは歩いて帰りました。夜といえどもやはり暑い。

18日 2502歩、消費カロリー 84kcal、脂肪燃焼量 2.9g
19日 14876歩、消費カロリー 496kcal、脂肪燃焼量 17.2g
20日 6501歩、消費カロリー 194kcal、脂肪燃焼量 6.7g