ダイエット用品

今日は急きょ健康診断に行ってきました。

実は私がダイエットする理由の一つに春に受けた健康診断で尿検査と血液検査にひっかかり、その時のお医者さんにやせろ！と言われたんです。
ですが今回の健診ではまだ結果はでていませんが問題なさそうです。
春の健診より３kgやせてました。よかった。

11日 12日 歩数計壊れてデータなし
13日 5389歩、消費カロリー 180kcal、脂肪燃焼量 6.2g
14日 3974歩、消費カロリー 108kcal、脂肪燃焼量 3.7g
15日、16日 歩数計持っていくの忘れてました。今日も頑張ってあるいたのに。残念。