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なかなかしぶとい

今日は5回目、と言うことでちょっと私の体型について・・・。
私は着やせしてみえるのだそうですが、実は下半身デブ。ズボンもウエストにあわせると太ももがキツキツ。太ももにあわせるとウエストがスカスカ。必然的に太ももにあわせますが、結果ウエストに余裕があるために食べる、飲む・・・。で、ウエストが・・・。
このウエストの肉はなかなかしぶといですね。太もももですが。
体重減っても必ず顔と胸から。特に胸!これ以上減らないでー!!
さっ、今日の歩数は3265歩、消費カロリー31kcal、脂肪燃焼量1.7g・・・。
まだまだ道のりは遠い!

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体重は計るだけでも 効果が あるそうですよ 参考



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