ダイエット用品

ゴーヤチャンプルを作ってみました。見た目にはおいしそうだったのですが・・・。
やはり白いところを取ったりしてきちんと下処理をしないと・・・少々苦い・・・。
この前作ったときはそれほど苦くなかったのに。
急いで作ったのがダメでしたね。
9日3781歩、消費カロリー49kcal、脂肪燃焼量2.7g
10日5460歩、消費カロリー60kcal、脂肪燃焼量3.3g