ダイエット用品

今日もとても暑かった・・・。
休みだったので、今日は買い物にでかけ、買いたかったものが手に入って大満足！
おまけに結構歩きました。
20日7023歩、消費カロリー107kcal、脂肪燃焼量6.1g
21日19511歩、消費カロリー423kcal、脂肪燃焼量24.2g
帰りに川沿いを歩いたら涼しくて、おもわず足を水につけてきました。気持ちよかった。
でも帰ってドアを開けた瞬間暑くて言葉を失くしました・・・。