ダイエット用品

今日も蒸し暑く、夜は寝苦しく何度も目が覚めます。
人と会えば合言葉のように「暑い」の繰り返し。これほど暑いと飲む量は増えるし、汗をかけばさらに飲む量も増えます。何とかせねば・・・。
昨日は歩数を書くのを忘れておりました。
５日３９０２歩、消費カロリー５９kcal、脂肪燃焼量３．３g
６日２３６８歩、消費カロリー２３kcal、脂肪燃焼量１．２g