ダイエット用品

うっとうしい日が続きますね。この蒸し暑さは・・・。言葉になりません。
日焼け止めも効果ありません。
こんなに暑いなか今日は歩きました。
でもこれだけ暑いなか歩くとやはり・・・冷たいビール、チューハイ！飲みたくなります。
我慢。もちろんできません、もちろん飲みます。・・・おいしい。
２７日５４６７歩、消費カロリー６３kcal、脂肪燃焼量３．６g
２８日１９４３０歩、消費カロリー４４８kcal、脂肪燃焼量２７．２g