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やったね!

サッカー見ようか悩んでたんですけど。気づけば2時。まだか・・・。うつらうつらしてたら!5時。なんとか最後のあたり見ることができました。
でもいまいち選手の名前と顔が・・・。よくわかりません・・・。勝ったからいいか!
私も頑張って仕事するぞ!と思ったんですがいまいち寝不足のせいか調子でませんでした。
24日9934歩、消費カロリー130kcal、脂肪燃焼量7.5g
25日6768歩、消費カロリー71kcal、脂肪燃焼量3.9g
今日はゆっくり眠ろう。

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体重は計るだけでも 効果が あるそうですよ 参考



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