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2017年09月09日

季節は秋へ 肌荒れは大丈夫ですか?


9月になったとたん空気が乾いてきて過ごしやすくはなりましたが、肌が乾燥してしまいました。
今まで使っていたスキンケアはさっぱりタイプでべたつかないようにしていたのですが、これからは保湿重視で見直さなくてはなりません・・・。

夏の間3ヶ月間、毛穴ケアしてきたので少しずつ毛穴の黒ずみも目立たなくなってきて良かったーって思っていたら、今度は乾燥プラス夏の紫外線の影響が出始めてきて、肌がザラザラしてきてしまいました。ボロボロの状態です。

季節の変わり目は本当に怖いです。皆さんの肌は大丈夫ですか??






秋の肌荒れの原因

@乾燥
夏に比べて秋は皮脂と汗の量が減少し、乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、角質層の水分が奪われ、外的な刺激に対して敏感な状態になります。
スキンケアは保湿成分があるのを選び、しっとりタイプを選ぶといいでしょう。
【小林製薬】ヒフミドトライアルセット


A夏に浴びた紫外線
紫外線ダメージが表面化する秋。バリア機能が壊れて肌荒れの原因になってしまいます。
秋もまだまだ紫外線が強いので、対策は怠らずに!!


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初心者ですが料理が好きです。慣れてきたら薬膳とか勉強してきれいになるため、健康を維持するためのレパートリー増やしていきたいです。
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