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インフルエンザの予防接種 を受けないと・・・あっつ!!土曜日は祝日か!!

未だ インフルエンザの予防接種を受けていない私。

巷では「インフルエンザ 流行の兆し」が
聞かれるようになり

受診の必要性に迫られています。

でも、働いていると
なかなか病院に行けなくて・・・・・

土曜日の午前中のみ受診可能となりますが
今週末の土曜日は「勤労感謝の日」の祝日で休診。

11月30日(土)まで お預けです。

痛恨の寝坊です!!

目が覚めるたら
なななんと、朝6時!!

外は真っ暗だけど、目の前が真っ暗。唖然としてしまいました。

昼休みに更新します。

本当にこれが最後だったのか?河川敷25kmランニング、快走。

先週は10cm程の降雪で
もう 河川敷は走れないかと思っていた。

しかし 週末に掛けて気温は上がり
積雪はゼロ。
河川敷コースが復活した。


前日の結婚祝賀会での泥酔、
そして当日の休日出勤
決してベストコンディションとは言えない。

気温6℃ 晴れ
やや強めの冷たい北風が吹いていた。

諦めかけていた今シーズンの河川敷25km
気分は嬉しくて
コンディションの悪さをかき消す。

折り返し12.5km地点までは向かい風
冷たい北風が走りを阻む。辛かった。

折り返しに地点に到着。
折り返しとなる表示ポールを
何度も何度も触り
今シーズン最後を名残惜しむ。

折り返し後は追い風。
どんどん加速
何か乗り物に乗っているような感覚での走りで
そのままゴール。

今シーズン最後を飾るには最適な快走だった。
また来シーズンも
元気にこのコースが走れる事を願うばかりだ。











































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泥酔時は時間の流れる感覚が遅い?→今日は通常通りの出勤です。

昨日の結婚祝賀会は
楽しくて 気分良く飲酒。

16:30頃帰宅しましたが 超泥酔。
吐きそうで、目が廻って
ストーブの前で横たわっていましたが、

なかなか時が流れて行かない不思議な感覚。
1時間経過するのが物凄く遅い。
まるで時間が止まっている様でした。


今朝はいつも通りの起床。
(すっかり酒は体内から抜けました。)
日課の早朝ブログ更新を励行し、
通常通りの出勤。

でも 午前中で終わるので
午後からはランニングが出来そうです。











































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今日は大安吉日、休日出勤は無くなり 結婚祝賀会に出席します。

今日11月16日(土)は大安吉日。

2ヶ月前、同じ職場の方から
結婚祝賀会の案内を直接渡され
「慶んで出席します!!」を笑顔で応えたものの

半月ほど前に
仕事の予定が入ってしまい
「祝賀会には出席できないか?」と思っていましたが、

幸いにも それは無くなり
本日、めでたく出席できるようになりました。

13:00〜からの祝賀会
御めでたい席でのお酒は美味しいですね。
今日は昼間から酔わせて頂きます。











































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疲労困憊 布団から出るのにかなりの勇気が必要でした。

今日は金曜日。
今週は連日 帰宅が遅く
今朝は疲労困憊。

布団から出るのに
かなりの勇気が必要でした。


「ブログ更新、今朝はさぼるか?」
「いや、更新しなきゃ!!」
この葛藤に7分間。

今、更新しています。

この雪は融けますね。雪かきをしなくて良かった!

昨朝はかなり雪が積もっていましたが

今、外に出てみると
かなり融けて
道路は地面が見えている。

週末に掛けて
最高気温は10度まで上がるとか。

これは完全に融けますね。

雪かきして
雪山を作ってしまうと融けづらくなるので

しなくて良かったです。

怠慢が幸いしました。











































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「この時期に吹雪のため高速道路が通行止め!!」出張は中止になりました。

まさか通行止めになるとは・・・・・・


昨日は札幌へ出張予定だった。

私の住んでいるところは
それ程の雪は降っていなく むしろ 晴れていた。

真冬なら 吹雪により高速道路が通行止めになる事は多いので
常に道路情報は小まめにチェックしているが、

「この時期に雪による通行止めなんかありえない」それが頭にあったので
全くの無防備。

出張の準備を終え車に乗り込む。
晴れて穏やかな天候だ。

「さあ出発!!」 とスタートする直前に
ふと 交通情報が気になり
iPhoneでチェック。


「えっつ!!通行止め!!まさか!!」
唖然としてしまいました。


結局、昨日一日中 通行止めで 出張は中止。

この時期に 信じられませんでした。











































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すっかり銀世界!! 「でも週末に融ける」そう 願いたい。

気温が下がった 昨日夕方から
雪はどんどん積もり

今朝は 一面の銀世界。

真冬なら 
こんな早朝ブログ更新をしている暇があるなら
雪かきをしなければならない程
積もっている。

でも

今週末は かなり気温が上がりそう。
「融ける融ける!!」
そう 自分に言い聞かせ

雪かきもせずに
早朝ブログ更新をしている自分です。











































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休日出勤終了後、風雪と闘いながら 21.4kmランンイング 

休日出勤 勤務中は 暴風雨。
雨 は日没前に 雪 へと変わる。

風雪が吹き荒れる中、仕事疲れも影響して
真っ暗闇の河川敷を
25km走る気はしなかった。


地面の気温は高く
雪は積もっていない。
水溜りの出来づらい
1周1.429kmの運動公園を
15周(21.4km)を走る。


10周までは辛かった。
それ以降は 身体も温まり苦痛を感じなくなるが
慣れない寒さと
左回りを長時間続けている為
異常な肩こりに襲われる。

15周を終えた所でまだ余力は残っており
出来る限り25kmに近い距離まで走りたかったが
時間は無く、そこで止めた。


スッキリした気分で 走り終えた訳ではないが
今週も自信を持って頑張って行けそう。
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