2015年05月18日
健康診断受診の為、2日間で25kmランニング、2日目の走り出しは鉛のように重い。
5月20日(水)は健康診断の受診予定日。
血液検査のコレステロールが いつも高い為、
検査日に出来るだけ近い日に走り
値を下げたかった。
5月16日(土)、日没を待って
自宅発着で11kmランニングを済ませた。
そして 翌日17日(日)、
低温、強風、雨、 走りたくない条件が
揃いに揃っていた。
前日のランニング疲れからだろうか?
朝から身体は鉛の様に重く
とてもとても走りたくなかった。
気分が晴れない、
心の葛藤と闘いながら
雨、風が治まった17;30、河川敷へ。
気温11℃曇り時々晴れ、肌寒かった。
身体は とてもとても重い、
走り出すまで かなりの勇気と決意が必要だった。
走り出すとかなりの汗が噴出してきた。
最低11kmは走るつもりだったが
徐々に身体は軽くなり 3km地点で
14kmまで距離を伸ばすことにした。
4km、5kmと距離が増えるにつれ
身体はどんどん軽くなり
速度は増して行った。
7kmで折り返したが
もっともっと遠くまで行きたい気分に変わっていた。
距離が短い安心感から加速は止まらない。
ラスト2kmからスパート、
かなりの余裕があった。
快走!!気分良くランニングは終了、
走り出しの鉛のような身体の重さが
まるで嘘のように思えた。
健康診断で良い結果が出る事を祈っている。
血液検査のコレステロールが いつも高い為、
検査日に出来るだけ近い日に走り
値を下げたかった。
5月16日(土)、日没を待って
自宅発着で11kmランニングを済ませた。
そして 翌日17日(日)、
低温、強風、雨、 走りたくない条件が
揃いに揃っていた。
前日のランニング疲れからだろうか?
朝から身体は鉛の様に重く
とてもとても走りたくなかった。
気分が晴れない、
心の葛藤と闘いながら
雨、風が治まった17;30、河川敷へ。
気温11℃曇り時々晴れ、肌寒かった。
身体は とてもとても重い、
走り出すまで かなりの勇気と決意が必要だった。
走り出すとかなりの汗が噴出してきた。
最低11kmは走るつもりだったが
徐々に身体は軽くなり 3km地点で
14kmまで距離を伸ばすことにした。
4km、5kmと距離が増えるにつれ
身体はどんどん軽くなり
速度は増して行った。
7kmで折り返したが
もっともっと遠くまで行きたい気分に変わっていた。
距離が短い安心感から加速は止まらない。
ラスト2kmからスパート、
かなりの余裕があった。
快走!!気分良くランニングは終了、
走り出しの鉛のような身体の重さが
まるで嘘のように思えた。
健康診断で良い結果が出る事を祈っている。