2012年12月16日
師走で多忙!!強引に時間を作って「雪上11kmランニング」
師走は休日でも多忙!!
走る時間は無かった。
「今日走らないと1週間以上空いてしまう」
そんな焦りから
2時間掛かった屋根の雪下ろし直後、
車で運動公園へ。
雪下ろしで 疲労困憊だった。
ランニング・着替えに使える時間は1時間だ。
運動公園4週以上は無理。
気温−1℃曇り 穏やかな天候だ。
雪下ろしで疲れていた分
出だしは快調。
もう1ケ月は20km以上走っていない。
エネルギーは溜まっている。
11kmでは物足りない。
ラスト1周は全力疾走だった。
ランニング後、車中で着替え床屋へ向かった。
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Toshihiro Sakai
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「今日走らないと1週間以上空いてしまう」
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