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師走で多忙!!強引に時間を作って「雪上11kmランニング」

師走は休日でも多忙!!
走る時間は無かった。

「今日走らないと1週間以上空いてしまう」
そんな焦りから

2時間掛かった屋根の雪下ろし直後、
車で運動公園へ。

雪下ろしで 疲労困憊だった。
ランニング・着替えに使える時間は1時間だ。
運動公園4週以上は無理。

気温−1℃曇り  穏やかな天候だ。
雪下ろしで疲れていた分
出だしは快調。

もう1ケ月は20km以上走っていない。
エネルギーは溜まっている。
11kmでは物足りない。

ラスト1周は全力疾走だった。

ランニング後、車中で着替え床屋へ向かった。







































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Toshihiro Sakai

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