心と身体の癒しモンスター

お知らせです
最近テニスボールで、セルフ整体という企画をやっています🐿

私の思うところ、「手当て」と言うくらいですから手による整体に勝るものはないと思います

整体でその効果を実感している方はたくさんいると思います。

ですが、こと”継続的に”というと難しいこともあります。

整体の効果を”継続的に”実感するためには、じつは「骨格や筋肉の重要なポイント」があり、そこを中心に”継続的に”手当てをすることが大切です。

今回ご紹介したいのは、テニスボールを使って「骨格や筋肉の重要なポイント」を、自分でほぐす「セルフ整体（テニスボール編）」です。

セルフ整体は、他動力の揉みほぐしよりも良いこともたくさんあります。

たとえば、セルフ整体は、自分の身体の硬く弾力が足りないところを自分に教えてくれます。
また自分の身体は自分が1番よくわかっているので、自ずと調度良い力加減で体重をのせることができるので、身体のほぐし効果が高まります

「ここは硬いなぁ」「ここはほぐれて気持ちいい」という風に実感して頂きながらボールをあてていきます

辛い！けれど整体に行けない
そんな時でも
自分で継続的にできます。

人それぞれ骨格も違えば疲れやすくなる場所も違います
あなたに合った、あなた用の「セルフ整体」をマンツーマンでお教えします。

わからなければいつでも質問してください

カラフルな骨模型も使って 骨を触ったり確認しながら ポイントを説明します

痛みや辛さがある方
姿勢が悪い方
デスクワークが多い方
長い目でみて健康でいたい方
自分の身体をわかりたい人
身体に興味がある方
整体やマッサージを頼りたくない方
忙しくて時間がない方に

オススメです

60分　3000円です
一度やっておくと、この先凄く使えます(o^^o)ご家族にも教えてあげてほしいです

テニスボールセルフ整体を
終えたあと、仕上げに
30分から60分の整体をセットにされる方もいますょ

基本的には営業時間外の朝10時という時間でやっています
来れない方は営業時間でも大丈夫なのでご相談下さい


ご予約・お問い合わせはこちら