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2017年07月05日

寝苦しい熱帯夜に

IMG_1223.JPG
今日は100均一のアイスノン2つで、エアコン、扇風機要らずでした
3から4時間もつから
一度起きてとりかえました
タオルしなくても冷たすぎなかったです
首に直接あてると
大きな血管にあたり
冷えすぎて
血行が悪くなってしまい首肩こりになってしまうことがあるから
頭上部にあてると良いですょ
冷た過ぎる場合はタオルで巻いて調節デス

それでも効かない暑さには冷房28や27度につけぱなしも大丈夫です
その場合はエアコンの風が直接肌にあたらないように布団やタオルケットをかけてあげてね
喉を痛めないようにマスクするのも良いですょ

夏風邪に気をつけてください

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整体salonまるだぁな◎　自由が丘


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posted by 癒しの整体モンスター at 07:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 温熱 整体 COPYRIGHTコピーライトマーク️ 2017 SEITAI SALON MARUDANA AII RIGHTS RESERVED
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