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2021年01月29日

1月26日〜28日の記録

ごきげんさんです。

タイトルに日付を書いて、こういうのが継続しない場合に、自分で自分を凹ますことになるんよね。
わかってるんやけど

だけど、関節リウマチの人って、こんなにからだ中の大きい関節に痛みがあるのかなぁ?と思うくらい、え?と思う些細なところで「あっ痛っ!」と後悔したりするんやけど・・・。

2021年1月26日
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2021年1月27日
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2021年1月28日
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この日は、歩いて電車のって、歩いてショッピングモールでイスを見つけたら座ることを最優先にして、帰りまで杖も使わずに電車で帰ってきたのは、自分の中で感動ものやったんですよ。ホンマお疲れさん


IMG_20210128_ip3.PNG忘れてた。今月、これ達成するかなぁ・・・。





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ちょこあいす (大阪関丸)
セロテープをカットする作業で指が痛みだしたら、その数日間で、手首、肘、肩、足裏、膝、股関節?え?全身? 1年間ゆっくり体質改善を願いながら減量してみたら、痛みが減ってきました。油断大敵更年期でもあるので、日々体調と向き合って、ムリなことはしないように、でも、やってみたい事は後悔のないようにやっていこうと思ってます。
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