あした元気になあれ

ごきげんさんです。

2020.09.25㈮
バイトで指が痛みだして、テーピングを試してみるけど、ベタベタして不便。

ガムテープとか、テープを切る時に指をひねるのに、前から違和感はあったけど･･･苦痛に感じてきた。

台所で水仕事、食器を持つのが痛い。コップやボトル系も・・・なんかおかしいよね？
筋肉痛になるほどの連続作業はしていないし・・・それなら腱鞘炎？

週末家族に、サポーターをAmazonで注文してもらった。


2020.09.28㈪
親指手首サポートのシリコンタイプのそれが先に届いたから、さっそくはめてバイトに行ってみた。
作業している間に、汚れてドロドロになった。　
伸縮性があるから、重ねて手袋をするのはきつくて難しいし・・・。
これをすることで、サポートされていない指の付け根がヒリヒリと痛みだして、
「あ、手全域痛いのか？これはヤバいかも？！」

指サックみたいなサポーターが9/29㈫に届いた。これは簡易で洗い物の時にはめると便利。

2020.09.30㈬
手首と指のシリコンのサポーターをしてバイトに行く。　
まぁ、短時間で軽い作業なら大丈夫かも。

家族が、布系の少し高価なサポート手袋を注文してくれていて、金曜はそれでバイトに行ってみよう。
「さすがに、病院に行っとかないか？」と家族に言われた。

それもそうだ。
言われるまでは、考えていなかった。
それは、ずいぶん前に腰椎の椎間板ヘルニアになり、その後坐骨神経痛など、腰、膝、足裏。
整形外科にはよくお世話になっていて、最近では「使いいたみ（老化？）だ」なんて
言われたりするので、少々の事では行かないようにしよう。
と思っていたところだったから・・・。

でも、手は非常に困る。すぐにおさまるかと思っていたから・・・。
行くか・・・。いつもの整形外科さん。
使いいたみ（老化？）だとしても、どうやって付き合っていけばいいか、教えてもらわないと。
スマホでその晩、近所の病院を調べた。
今の症状から、その専門の病院で診てもらうため。
（症状からして、もうそれは、あれだってわかっていたから・・・。）


2020.10.01㈭　【初診】
いつもの整形外科さんと違う病院へ午後の部へ行ってきた。
病院で、待合室で風が当たると手の甲がヒリヒリ感じる。（これはもう精神的なものか？）
手のレントゲンと、採血、検尿。検査結果は一週間後の１０月８日。

処方された飲み薬と塗り薬。
期待するも痛みは広がっている気がする。
（こんなの塗った瞬間、スーッとするだけだよ）
一応、成分多めのロキソプロフェンNaゲル１％だそうです。


2020.10.02㈮
手袋サポーターでバイトに行く。
自転車のハンドルをにぎる時の痛みも少なくて良い。
布だからシリコンみたいにビニールやラップとの摩擦が無いからスムーズ。
圧が強めだから、長時間は痛みや伸縮の疲れが出てくる。３時間位が限度。
もう、ダメかなぁ、このバイト。軽い仕事をさせてもらっているのに・・・。



2020.10.08㈭
台風の影響で雨体調最悪。
やっと病院。血液検査は尿酸値以外特に異常なし。
エコーをはじめた。
リウマチにある症状のような箇所が見当たらず、何度も先生がエコーを撮る。
左足指の付け根の関節がはれていて、血だまりというか、黒く映る所があった。
今までも、疲れると痛くなる所だった。

リウマチの薬を１日分もらうことになった。
なんか、違和感あって病院にきたのに、歯切れ悪い感じが先生には感じてて、仕方ないよね、
痛いんだから、私はリウマチと診断して欲しい訳じゃなくて・・・診てもらうことで現状を
知って、スッキリしたかっただけ。

痛み止めも強めのをもらったから、来週これでバイト試してみようか。

2020.10.09㈮
朝食後、リウマチの薬を２錠、胃薬、痛み止め。
夕食後、リウマチの薬を１錠、痛み止め。
昼間安静だったから、痛みが感じるのは、最近続いている頭痛だけ。

2020.10.12㈪
９月末頃から、足裏の皮が硬くなってきた所に一斉に水ぶくれ？じゃないか、
皮が白くなって浮いて、はがれそうになってガサガサ。　シーツがガサガサになってしまった。
水虫じゃないよね？　乾癬。先生はちがうって。ほっ。。。

健康サンダルが痛いのを我慢してはいていたからかなぁ。
つちふまず以外全域だもんね・・・。
最近また、足裏が熱いんで不快。
かかとの痛みが目立ってきて、あちこち痛む。（足底腱膜炎の痛みだと思います）

これは１年前の１０月のレントゲン画像です。
画像はかかと同士を合わせている状態です。
左の内側に小さなささくれのような、トゲのような影がみえると思います。
すごーく小さいものです。
これがメチャ痛いんです。腱と踵をつないでる接点みたいな場所なんじゃないかと。

これのおかげで、３kg以上の荷物を持つと、足をうまく後ろに蹴りだせないから、
前へも足がうまく出ない。
これのおかげで、足裏をかばい、膝が痛みだし、腰痛にもなってくるという悪循環が目覚めたのです。
バイトの最終日頃には、そういえばサポーターだらけの装備でした。
足裏サポーター、膝サポーター、腰コルセット、ひじサポーター、手首、指と、この頃はマスクも。。
靴探しもなかなか手間です（苦笑）。


2020.10.15㈭
１ヵ月分処方された
痛い箇所の確認で、今は、足裏、手首や手指の付け根、肩が・・・。それと、ずっと頭痛が消えてくれない。

バイト、電話してストップした。
薬を飲んでも、炎症箇所がおさまらないから。



2020.10.16㈮
朝２錠、夕１錠
手首サポーター届く！（家族が「たいそうやなぁ」と）そうですよ！痛いもの！


2020.10.17㈯
頭痛継続。左足裏側。両肩。
口内炎１個（副作用）



2020.10.18㈰
まだ、口内炎（下唇内側）１個ある。



2020.10.19㈪
口内炎（上下唇内）２個ある。
手がジンジンしびれている感じが目立つ。



2020.10.20㈫
口内炎（上下唇内側）２個ある。
扁桃腺（右）のみこみ違和感。
口内炎も辛い。上下にあると、食事が難しい。



2020.10.21㈬
耳鼻咽喉科へ
のどの炎症と、口内炎の塗り薬をもらう。
頓服も出してくれてた。38.5度以上の熱じゃないと飲んではいけないと書いてある。
（いつも、扁桃炎の時に高熱を出すので、お守りです）



2020.10.23㈮
口内炎がマシになってきた。さすがおくすり。
のどは、のみこみが違和感あり。体がだるい。
雨もあってか、神経痛が全身にある



2020.10.27㈫
昨日ぐらいから、右親指の関節が、物を持ち上げたりすると痛みが目立つ気がする。
左背骨上あたりがかゆくなってきた。また、以前のストレスみたいに皮膚があれてくるのかなぁ。

今日は、口内炎と別に、上の前歯のすぐ裏あたりの歯ぐき周辺が荒れてそうな感じがする。
唇も乾燥で今朝からひび割れてるし、バッドコンディション



2020.10.30㈮
朝２錠、夕１錠
朝、ストレッチの場所を確認していたら、両足の内側のくるぶしが、足首をつかむだけで、
痛い（いやだーっ！持っただけで痛いなんて）



2020.10.31㈯
ムカつき感がきつい。昼食どうしよう。もう14：30。
買物をしたいから、ゆっくり用意しよう。



2020.11.12㈭
病院
先生は聞くたびに「リウマチだ」と言う。検査の数値には全く出ていない。
今回、項目を増やす為、多めに採血と採尿。

大腿骨あたり、ソケイブ？が前々から左側が具合悪くて、最近痛むからついでに言うといた。
ホントに肩とかひじはわかやすく痛い。
うつの症状でも関節痛はあるらしいけど、どうなんだろうか？



2020.11.13㈮
上あごの奥がヒリヒリして、頭が痛いような・・・違和感。

2020.11.14㈯
今朝から、昨日と同じ感じ。



2020.11.18㈬　総合病院　CT胸部


2020.11.26㈭　
病院　家族同行
CT結果をみて、肺炎球菌予防接種を受け、今後の治療について話すという事で、
家族に同行してもらった。

今後、メトトレキサートに加えて、「生物学的製剤」の説明。


関節リウマチでは、寛解（かんかい）（症状が治まった状態）を目指して、
治療をおこなう。　完治ではない。　
　★いまある症状を抑える
　　（関節の腫れや痛みを抑えます）
　★関節破壊を食い止める
　　（関節の変形や破壊が進むのを抑えます）
　★関節・身体の機能の維持
　　（日常生活を行う上での身体機能を保ちます）


　指がありえへん方向へ曲がる
　足だったら、歩行困難に・・・介護生活。
　運動不足に、薬でムカつき、免疫力落ちるので、感染病や肺炎、
　内臓疾患がおこると・・・もう、重度なので障がい者登録の世界です。

　おどしている　のではなくて、可能性の話です。
　昔の人は、「生物学的製剤」が無かったので、「寛解」という夢のような体験は
　無かったのかも・・・。

　今は、早期治療で、これを投与して、関節の変形をもみないで「寛解」を迎えられる
　人もいるということです。
　関節破壊がはじまってからでは、なかなか難しいそうです。（先生曰く）

　私の知っている人は、６〜７年にして「寛解」でお薬を少しずつ減らしていき、
　薬を止めて「妊活」に入る方がおられます。

　止めると、また痛みがやってくることもあります。
　毎月数万円かけて、痛みと戦い、効かなくなったら、また薬を変えて継続していくのです。

「病気（持病）は個性」と前向きに付き合いながら、がんばっておられる方もいらっしゃいます。


さて、つづきを・・・。



2020.11.27㈮
昨日肺炎球菌予防接種をした左腕、そんなに腫れてないけど、ずーっと痛い。
注射はまったく痛くなかったのに！



2020.11.28㈯
注射をした腕、一日中痛い。うっすら腫れたまま。
痛み止めを結局飲むことになる。うっとーし。



2020.11.29㈰
腕にかゆみ、触ると痛い。



2020.12.02㈬
例の腕、さすっても痛くない。もう大丈夫。
今、服用しているリウマチ薬の残で、12/11㈮と㈰の葉酸までで終了。
毎朝飲むレパミピド100は12/17㈭までで終了。

＊＊＊＊＊
他の病院へも行ってみるか？と家族に言われる。
しんどくて、動く気になれない。
病院には、しばらく行かない。

ただ、痛みを耐えて生活する。


2021.01.01
Youtubeで「まつこよしこのリウマチ体験記さん」「aoi's roomさん」
「玉子サンドさん」「実は嫁がリウマチでしてさん」の動画を知る。何度も見る。
ああ、共感。　癒されたり、新発見があったり、
先輩です。何年も患っている彼女達。
情報が少なくて、出会えた時は本当に嬉しかったから、
自分も発信したい誰かの為に、自分の為に、と思った。

もっと苦しんでいる人がいるから、他にも情報も欲しいし、仲間も。



2021.01.14
体質改善のつもりで・・・。

ドラッグストアへ漢方薬を買いに行った。
今晩、ご飯前から５錠服用しはじめる。
とりあえず３週間分。



2021.01.30
ドラッグストアへ漢方薬を買いに行った。
前回と同じ。　「雲仙錠」



2021.02.01
左の鎖骨あたりが痛い。
私の痛点はどうなってしまったんだろう？
ちゃんと機能してるのかなぁ・・・。
手を当てたくなる痛み。
どうする訳でもないけど・・・。



2021.02.21
免疫力と栄養いろいろで、阪神百貨店へ良質の卵を買いに行き、
晩ご飯に１個ナマで食べた。2/25㈭にはAmazonから30個。
京都の美山の卵が届く。
平飼いで無農薬の飼料で育った鶏さんの卵。
あと天然塩。


2021.02.27
ドラッグストアへ漢方薬を買いに行った。
前回と同じ。　「雲仙錠」３本目



2021.03.06
Twitterで期待せずに、検索してみる。
「重曹クエン酸　リウマチ」
やっぱり少ない。
体に入れにくい重曹は、お風呂に・・・。
クエン酸は摂取しても大丈夫そう。
それでも、医師にお世話になっている人の情報。

当たり前ですよね。
痛いのに、先がすごく不安になる疾患なのに、
リウマチとわかっていて病院に行かないなんて、
よほどの理由がある人か、まだ病状に気づいていない人。


2021.03.07㈰
さて、自分はどちらか。