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2021年01月25日

散歩?

ごきげんさん。

夜、夫が帰宅して20時すぎていたのに、「コンビニまで散歩に行こう。」と言われて、飲食じゃないし、健康の為やからいいかぁ、歩いてきました。

健康の為なんやけど・・・。
コンビニって・・・。
タバコ買ったり、私にも、アイスクリーム、ドーナツ、チョコレート菓子を買ってくれて・・・。

「がまんもストレスためるとアカンからな、ちょっとぐらい食べてもいいやろ。」とのことでした。

お風呂上り、体重は少し減っていたけど、このお菓子たちが気になってしかたがない・・・。
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ちょこあいす (大阪関丸)
セロテープをカットする作業で指が痛みだしたら、その数日間で、手首、肘、肩、足裏、膝、股関節?え?全身? 1年間ゆっくり体質改善を願いながら減量してみたら、痛みが減ってきました。油断大敵更年期でもあるので、日々体調と向き合って、ムリなことはしないように、でも、やってみたい事は後悔のないようにやっていこうと思ってます。
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