アクロバッターが教えるダイエット！

まいど！

takaです(; ･`д･´)

昨日はのっぴきならない事情がございまして記事更新できませんでしたお待ちいただいていた皆様すいませんでした。。

もうね。のっぴきならない理由は沢山あったんですがｗ

まず超絶悲報としては僕のiPadが完全に死にました。
本当に公私共に大打撃( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
更に新しく購入してお財布にも大打撃・・・どころじゃない空爆ですよもうこれは。。。という状態。

更に睡眠不足なのか体調が悪く、仕事がサーファー真っ青な大波となって押し寄せておりまして。。。
もう顔面から崩壊してますｗ

まぁしょうがないですね。
人生こんなもんです。良い事があったから今辛いと感じるわけです。
辛いと感じているなら未来は幸せに感じるかもしれない。

人生の一瞬の波でただただ絶望していてはもったいない。

そう思うようにします。。

で、色んな打撃を食らい過ぎてパンチドランカー気味なんですが今日は先週の答え合わせから行きましょう！

皆さん先週の宿題やりました？
やりました〜？
うんうん頭撫でちゃう☆

え？読んでない？なんだっけ？知るかボケ？誰だてめぇ？トイレ行って来ていいっすか？

行ってきなさい早急に！ちゃんと帰って来いよ！
誰だてめぇの君は論外。
知るかボケの君は一生みっともない恰好でいなさい。
何だっけ？と読んでないの君。。。
しょうがないなぁ〜これよみなさい
【運動における美しい動き】https://fanblogs.jp/sauxdiet/archive/146/0


という訳で宿題でした【自分ができるぎりぎりいっぱいで物を取る事】
実践していただいた方々は様々な感覚を得たと思います。

絶対無理！ってものが取れてしまったり、
絶対取れる！ってものが取れなかったり、
何度ぎりぎりでやっても取れてしまって何回もやり直したり
取るまでに30分かかったり。
イライラしてやめちゃったり。

どうでしたか？

takaが最初にこれをやった時は何回ぎりぎりだと思ってやっても取れてしまってやり直しをいっぱいしましたｗ

そうなんです。

僕らは目測と実態に乖離した「デッドスポット」があります。

目測で１ｍ。自分が届く範囲が２ｍと判断したとしても実際には目測で0.6ｍ弱、届く範囲は2.3ｍということが多々あります。

だからゴルフって難しいんですよｗ
後はフリーキックやディスクゴルフとかね。

勿論体操や野球、バレー、バスケ。全部に言える事です。
トッププロはこの乖離している幅が狭い。だから綺麗でかっこよく見える。

言っていることわかりますか？

自分の最大と最小を知っているからこそ本質的な「最大」を作り出せる。
それは対する人には脅威に、見ている人には興奮に変わります。

ダンスもそうですね。自分の最大と最小を知っているからこそキレを増したり、動きをコントロールして【魅せる】ことができるわけです。

そして今回の宿題は「最大への導入です」

まず自分がどんなカテゴリーに属したのか、実勢してみてどう思ったのか？
長短の区別があいまいではなかったのかを確認する事です。

視覚などの感覚と実像がどれだけ違っているのかを考える事です。

自分が近いと思っていたのに遠かった人は根本自分に興味がなすぎです。
自分が遠いと思っていたのに近かった人は基本保守的なのかもしれないですね。
悪い言い方をすればアンパイがしみ込んでしまっている。

そもそもやってない人は人を疑う前に何を変えたいのかもう一回考えましょう。

そして自分に「デッドスポット」がどの程度存在するのかを把握しましょう。

自分が最高値と思っていたものは実は。。。ということです。

この意識を変えることだけでも姿勢制御の昨日復旧ははやめられます。

自分の体を理解し、最大と最小を把握したうえで【魅せる】。

何事においてもそうですが全力でやらない場合見ているほうも対外全力で見てません。
高校野球はいいけどプロ野球はだめの理論。

高校野球は負けたら終わりですからね。たいしてプロ野球はシーズンが長いですから。
どうしたって後者はいい意味で手を抜かなきゃいけない。
その言いぬき方をするにしても自分の最大を知る必要がある。
トレーニングとはそういうものです。そして魅せるためにはそれをコントロールしながらタイミングをしっかり図る事です。

では今日はこの辺にします！
引き続きtakaがんばって書いていきますので是非応援してください！

ではtakaでした(＾◇＾)
またな！


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マネキン買いってなんぞ？でも超便利そうですｗ