2014年10月18日
北アフリカとトマトと卵☆ 〜北アフリカ料理「シャクシュカ」を家にあるもので作ってみた〜
フェイスブックの友達の投稿で、美味しそうで、簡単そうだったので早速作ってみた。
ちゃんとしたレシピはURLで確認して下さい。
【材料】(2人分)
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク無かったから 焼き肉のタレで代用 小さじ1〜2
玉ねぎ 小1コ
パプリカ 1/2コ無かったので、
お野菜を人参 1本、じゃがいも 中3個
青唐辛子(手に入れば) 1/2本無かったからししとう 3個
クミンパウダー 小さじ1〜2
カットトマト ひと缶(400g)無かったので、
トマトジュース 1本とトマト2個(箱に6個で300円だったので)
卵 4コ 3個にしといた。
塩、コショウ
【作り方】
1. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを炒める。ニンニクがなかったので、焼き肉のタレを小さじ1〜2を加えて炒める。じゃがいもと人参をみじん切りして、電子レンジで使えるシリコーンスチーマールクエで蒸して、先ほどのフライパンに加えて炒める。
ししとうもみじん切りにして加え、火が通るまで軽く炒めたら、クミンパウダーを振りかけてよく混ぜる。
2. トマトジュースを加えて、ブロックに切ったトマトを加えて2〜3分煮込む。塩・コショウで味を調えたら、卵を割り入れる。フタをして3分ほど待ったら完成です。フライパンごとサーブしました。
ちゃんとしたレシピはURLで確認して下さい。
【材料】(2人分)
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク無かったから 焼き肉のタレで代用 小さじ1〜2
玉ねぎ 小1コ
パプリカ 1/2コ無かったので、
お野菜を人参 1本、じゃがいも 中3個
青唐辛子(手に入れば) 1/2本無かったからししとう 3個
クミンパウダー 小さじ1〜2
カットトマト ひと缶(400g)無かったので、
トマトジュース 1本とトマト2個(箱に6個で300円だったので)
卵 4コ 3個にしといた。
塩、コショウ
【作り方】
1. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを炒める。ニンニクがなかったので、焼き肉のタレを小さじ1〜2を加えて炒める。じゃがいもと人参をみじん切りして、電子レンジで使えるシリコーンスチーマールクエで蒸して、先ほどのフライパンに加えて炒める。
【送料無料】ルクエ スチームケース レギュラー LEKUE Steam Case 62036 調理器具 蒸し器 レシピ 電子レンジ プレゼント ギフト ダイエットグッズ ダイエット食品 TV
価格:3,066円
(2014/10/18 04:41時点)
感想(74件)
ししとうもみじん切りにして加え、火が通るまで軽く炒めたら、クミンパウダーを振りかけてよく混ぜる。
2. トマトジュースを加えて、ブロックに切ったトマトを加えて2〜3分煮込む。塩・コショウで味を調えたら、卵を割り入れる。フタをして3分ほど待ったら完成です。フライパンごとサーブしました。
【このカテゴリーの最新記事】
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/2879724
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック