ツヤっさらに。変身。

近赤外線とは一体何？

太陽の光に含まれているのは可視光線が40％、紫外線10％、近赤外線が50％と言われています。
近赤外線は皮膚の奥底まで届き、筋肉組織に影響を与え、
たるみ、しわの根本的な原因になると言われているのです。
紫外線のおよそ5倍もの量がさんさんと降り注いでいることになるのです。
紫外線対策ばかりやっている場合ではないのです。近赤外線ケアもしっかり行いましょう。

テレビやPCモニターからも放射！

近赤外線はテレビやPCのモニターからも放射されていますが、
医学的にはプラスとなる光線です。
実際、治療として使われているようですね。
しかし無防備に近赤外線を浴びると筋肉まで作用し、
老化の原因を作ってしまいますから、日焼け止めクリームをしっかり塗り、旬の野菜などを食べて予防することが大切です。

実際近赤外線の日焼け止めは流通していない

実際、近赤外線に有効な日焼け止めは流通していないようです。
専門医の指導によって使うことはあっても、
普通にスーパーなどで並んでいるものではないようです。
ですからなんといっても隠すことがポイントとなります。
アームカバー、サンバイザー、ビタミンCたっぷりの旬の野菜や
果物を食べるインナーケアなど、できることを順番にやっていきましょう。