ぽちこの ぽちぽち日記

ここんとこ 旦那さんの胃の調子が悪い。
胃もたれ・膨満感・下痢 などなど。

心配になり 病院に行かせましたが


「ちょっと胃が荒れてるだけで ほぼなんともない」


つまり


つまり


消化能力が落ちただけでした・・・ （ またの名を老化とも言う ）



でも胃が荒れてるのは確かなので 今日のランチは体に優しい「おかゆ」にしました


お粥と麺のお店 粥餐庁


お願いしたのは・・・

見てるだけで心穏やかになる緑のおかゆ
空豆もとろりと柔らかくなるまで煮てあります。



それと 生姜サムゲタンセット
鶏肉・生姜・中国餅・クコの実の入ったおかゆ＋サンラー麺と杏仁豆腐が付いてきます。





どちらもおかゆ単品では300カロリー未満。
外食でこの低カロリーってなかなか難しいですよね。


あつあつなので 自然とゆっくりとした食事進行。
そのせいか おかゆでも満腹になります
メニューも豊富なのですが さらにトッピングもいっぱい！





テーブルに添えてあるダシのきいた粥タレも絶品。


いろいろ 自己流でも遊べるおかゆ。
何度も楽しめそう。


ダイエット中の女性だけでなく
胃腸の弱ってきた 中高年にもオススメのお店です！


ごちそうさまでした |ω･)ﾉ