今日は、朝から家中を軽く掃除して

9時から株価と為替のチェック。と同時にメールもチェック。

その後、オークションで落札された品物を梱包して発送。

昨日の履歴書チェックなどもして、ドタバタしていたら

あっという間に昼。

冷蔵庫をあさって、在庫品で昼食を済ませて外出準備。

そして、予約を入れてあったパーソナルトレーニングセッションを

受けるためにapple storeへ向かった。

自宅からおよそ5kmの道のりはもちろんウオーキングだ。

iPhoneで音楽を聞きながら、鼻歌まじりに歩くと50分程で到着。

今日のセッションは、iWork。

WindowsでいうMicrosoft officeである。

word&excelはちょっとした書類程度なら問題なく作成できるが、

MacのPages&Numbersはこれまで触れる機会がなかった。

その初歩的な部分のトレーニングを約1時間受けたのだが、

終わった後の感想は、「とっても使いやすい」という感じである。

Macを購入しなければ、知らないままだったであろうと思う。

これも新たな出会いである。こなせるように練習することにしよう。

当然、帰り道もウォーキング。

帰宅後、歩数計の数字は15,000歩。最近ほぼ毎日10,000歩オーバーだ。

でも、、体重は減少しない。

やはり・・・ストレスがないからだろうか？？