2010年08月05日
体温調節。
まだまだ・・暑い日が続きそうである。
その暑いさなかに、ヘルパースクールに
通わさせていただいているおかげで、
日中は、涼しいお部屋で学ばさせていただいている。
炎天下で、汗水かいて働いている方々には
ほんとうに申し訳ないことだが、
半袖シャツ1枚で講義を聞いていると
二の腕が寒いくらいだ。
そして汗をかかないので、体調もイマイチとなる。
帰り道に、なんとかウォーキングで汗をかくが、
歩数計も1万歩に満たない日が多く
カラダもダルい。
こうなると・・・秋が・・待ち遠しい。。
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