「アラフォー」あたりからだっただろうか、健康を意識するようになり、

いろいろなことを取り入れるようになった。

ちょうどその頃からだったと思うが、健康サプリメント
なるものを飲み始めた。

最初は、「クエン酸」から始まったのだが、気が付くと・・・

「ギャバ」「亜鉛」はたまた腎臓に軽い持病をかかえる身であるがゆえに

腎臓に良いとされる「カボチャ種エキス」「ハトムギエキス」・・・etc

確かにここ最近、体調はいいが、

いったいどのサプリの効果が出ているのだろうか！？　と　　ふと思う。

便利な時代になったもので、『百均』へ行けば各種サプリが揃っている。

『百均』好きの私としては、自然とサプリの種類が増えるワケである。

こんな普段気がつかない些細なことも、失業をきっかけに考えるようになった。

よし、、思い切ってサプリをやめてみよう。

と思ったが、すべて一度にやめてしまったら、効果があるサプリなのか

そうでないサプリなのかがわからない。　　かといって、、

種類を減らしても、効果の度合いがわからない。

つまらないことに、さんざん考慮を重ねたが・・・


まぁ−−−体調もいいことだから、継続することにしよう。

そんなにお金がかかるワケでもないし。。。