私が住んでいる秦野 My home town HADANO

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これから秦野はホタルの季節を迎えます。秦野は湧水が多く、水が綺麗なためか至る所でホタルを見ることができます。有機栽培で米作りをする団体「秦野どんの会」の田んぼでは、源氏ホタルと平家ホタルの両方が見ることができたりします。身近にホタルを見れる場所としては、出雲大社相模分詞が挙げられます。この神社には、龍蛇神を祀る湧水池があり、ここにホタルがいます。本当に雨がりの日にはたくさんの源氏ホタルを身近に見ることができます。運が良ければ(悪ければ)、ホタルが肩に止まり、綺麗に発光する姿を観察できます。これほど、近くを舞ってくれる場所は他にはない気がします。下の写真は、オーブではありません。ホタルが飛んでる様子を撮影したものですwww。
From now on, Hadano will have the fireflies season.There are many spring water spots in Hadano and you can see fireflies everywhere because the water is clean. Genji fireflies and Heike fireflies can be seen in the rice fields of the group "Hadano Don no Kai" that produces rice by organic cultivation. As a place where you can see fireflies close to you, Izumo Taisha Sagami participle shrine can be mentioned. If you are lucky (or unlucky), you can see the fireflies stop on your shoulders and observe the beautiful luminous figure. I feel that there is no other place where fireflies will dance nearby. The picture below is not an orb. This is a picture of a firefly flying.

https://www.izumosan.com

健康を維持するには、健康食品より前に日頃とる食事が大事だと思います。食事は品数を多く色々なものを少しづつ幅広く取るのが栄養バランスとしても良いと思います。
でも、折角ですから、美味しいものを食べたい。ここでは、秦野で私が美味しいと思っているお店を紹介します。まず紹介したいのは、「うどんの一穂」さん、ご夫婦で切り盛りされていて、旦那さんは腕の良い板前さん、奥さんはとても明るく気さくな方です。よく「天とじうどん」を食べるのですが、いつも揚げたての天ぷらが乗っていてピチピチと音を立てて出てきます。この音が食欲をそそるし、味は本格的な京都風で私の舌を楽しませてくれます。カウンターにはおばんさいがあり、そこから好きなものを注文できます。まさに色々なおばんさいを食べれば栄養バランスもバッチリです。

ビタミンは骨の構造に重要な役割を果たします。昔から知られているのは、ビタミンDですが、これが不足すると「くる病」と呼ばれる骨が変形する病気になります。また、ビタミンB12、葉酸、ビタミンB6が不足するとホモシステインと呼ばれる物質が体内で多くなり、骨の架橋がされにくくなります。つまり、骨が脆くなります。これに加えて、老化が進むと終末糖化産物、AGEsが多くなり、これが骨の架橋に関わると更に骨が脆くなるわけです。
こうしたわけで、ビタミン剤や青汁にはビタミンが豊富に含まれるので、意識して摂取することは健康増進にとり有効と考えられるわけです。
サプリメント素材に関するブログを立ち上げました。このブログでは、最近の論文で気になったものをピックアップして紹介していこうと考えてます。興味ある方は下記URLへ

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秦野・渋沢、泉蔵寺のチューリップ、秦野は桜が多いですが、丁度桜が咲く頃になるとチューリップをお寺さんで公開してくれます。
Tulips of Senzouji temple, at Shibusawa, Hadano. There are many cherry blossoms in Hadano-city. When the cherry blossoms are just about to bloom, the tulips tour is held at the temple.

今はやらなくなってしまった秦野タバコ祭りのねぶたとナイアガラです。狭い通りを練り歩いたり、間近で見るので嫌われたのかな？結構迫力あったし、青森県人会のハネコさんたちは気さくな人たちが多かった。
This is "Nebuta" and a fire work called "Niagara Falls" at Hadano Tobacco Festival they can not be seen now. Were they disliked to get it walk along a narrow street or to look it closely? They were quite powerful, and "Haneko" people of the Aomori Kenjinkai had very friendly.