小さな一歩。

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こんにちは、ルドルフです。
我が家の息子には、発達障がいがあります。
発達障がい、といっても状況はさまざまです。

息子は、自閉スペクトラム症で、
知的障害も含むので、さらに複雑難解・・・。

定型発達の子供なら難なく伝わるようなことでも、
全然伝わらなくて、しょっちゅう本当に苦労しています。

なので、書籍やセミナーなど、
できる限り勉強していこうと思っています。



まだまだ言葉の少ない息子ですが、
もっともっとわかり合えるようにしたいです。

そして、息子が外の世界とつながることができるよう、
サポートしていければと思っています。

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。

突然ですが、私は文房具が大好きです。
小学生のころから、気が付くと集めてしまう。。。

カラーペンもついつい買っちゃうし、
シールも買っちゃうし・・・。

最近は、子供の宿題に貼ったり、
大きな白い紙に一緒にお絵かきしたり、共用しています。

そろそろ来年の手帳も探さなくちゃ！と思っています。
スマホのスケジュールアプリを使っていますが手書きも好きなんです。
紙には紙の良さがありますよね。



文房具だけじゃなくて、可愛い雑貨がいろいろそろうサイト〔IROHA shop〕さん。
肩の力が抜けるような、ゆるかわいいワッペンもおすすめです。

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。
皆さんのお宅では、おせちって作りますか？

実家にいるときは、母方の実家と父方の実家で、
お餅つきをしたり、たつくり・栗きんとん・なます・・・といったおかずを作ったりしていて、
なんだかんだで年末それなりの食材がテーブルに並んでいました。

それが今じゃ・・・(笑)

普段食べているものとはちょっと違うし、
なかなか自宅で品数たくさん作るって難しいですよね。

私はもっぱら〔おせちは買う派〕です！

理由は、私が作るより絶対に安全で美味しいから★



今年もお世話になりますよー。
どうせそんなに外出もできない年末年始になるだろうし、
家でおいしいものを食べて、のんびりしたいと思います。

この数年は大晦日は朝から公園、元旦も朝から公園、の我が家です。
朝はめちゃくちゃ寒いですが、公園がすいているので！（当然ですね。）

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。
突然ですが、プレゼントを選ぶのって得意ですか？
私はあまり得意ではありません。

喜んでもらえなかったらどうしよう、とか、
いろいろ考えてしまうので・・・。

形に残らないもののほうがいいかなぁと思うときはお花だけ、
あとは、小さなギフト＋お花、なんかもよく選びます。

例えば、新しいスタートを切るとき、気分がとても下がっているとき、
そんなときには、花言葉でも背中を押してくれる、そっと包んでくれる、
Selam Flowerさんがぴったり。

お花選びもばっちりサポートしてもらえるから、
花言葉に詳しくない人でも大丈夫なんです。
そもそも、花言葉に詳しい人のほうが少ないですよね。



ボックスタイプだから飾りやすいのも気に入っています。
一人暮らしのお友達にも、飾りやすいから喜んでもらえるので、
気兼ねなく贈れるのがうれしいところです。

学生時代は、しょっちゅう会えていた友達も、結婚して子供が生まれたら、会える回数が減りました。
今年は新型コロナウィルス（Covid-19）のせいで、近くに住む友達にも簡単には会えない・・・。
そんなときだから、お花にメッセージを込めて贈るのも素敵だと思います。

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。
私は今年から専業主婦になったのですが、
仕事をしているときより、大変だなぁと思うことがあります。

仕事に時間をとられていたから、
その残りの時間で家事をする…というような感じだったんですが、
家事だけ、ってなると、
その家事にどのくらいの時間をかけていいのか、
わからなくなってしまうんです。

例えば、洗面所の掃除とか、
こだわろうと思えば、1日だってできちゃう。
でも、それだと、他のことができなくなっちゃうので、
バランスを考えながらやなきゃいけない。
仕事とは違うところで頭を使うんですねー。
おかあさん、ありがとう。

毎日面倒だなぁと思うのが、食事の献立を考えること。
私はもともと料理が得意ではないので、
本当に面倒で面倒で。

子供も発達障害もちで食にもこだわり・偏りが多いので、
がんばって作っても、全然食べないときも結構あります。
それでまたげんなりしてしまい・・・。

子供が小さいときから、私は食材宅配サービスを使っています。

子供を連れて買い物に行き、重たい荷物を持ち、
子供の「抱っこー」に苦しめられなくて済む！　そこがポイントでした。




今でも、抱っこ魔な息子。
さらに発達障がい児特有のこだわりが小さい頃より顕著になり、
気になったものはどうしても触ってしまうし、
興味のあるものは手放せなくなり、諦めることが難しい状況です。

そんな息子を買い物に連れて行くのは、
息子にとっても、親にとってもかなりのストレスなんですよね。
だから、今でも食材宅配サービスにはかなり助けられています。

手抜き、と思う方もいるでしょう。
贅沢だ、と言う方もいるでしょう。
でも、ストレスが減るんです。

手抜きではなく効率化だと私は思っています。

障害と付き合っていくのは、今だけじゃなく、これから先もずっと。
だから、生活をうまくまわすためのツールはたくさんあったほうがいい。

それが今の我が家の考え方です。
では、また。

こんにちは、ルドルフです。

もうすぐ、Amazonプライムデー！！です。
Amazonプライム会員のための、年に1度のビッグセール。

10月13日(火)〜10月14日(水)です。

しかしながら、毎年、
事前に気になるアイテムをチェックすること　→　未達成
買いたいものをセール中に買うこと　→　未達成

そんなダメダメな私です。
今年こそ、ちゃんと事前チェックして、
ほしいものをお得に買うぞ！と心に決め、準備します♪
（お金を貯める、と決めたから無駄遣いはしないようにします。）

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。

毎朝、自分の身支度に、朝食の準備、子供を起こして、
食事をさせ、洗濯をして・・・子供を送って、
結構バタバタしませんか？

with コロナでマスク生活なので、
化粧はかなりかなり手を抜いているんですが、
そこに髪の毛ひとつ結びwith 黒ゴムだと、
ちょっと寂しいというか・・・。

そんな時に使っているのは、こちらのシュシュ★



咲き編みシュシュの良いところは、
購入した商品のアフターフォローがしっかりしていること。
使っているうちにパーツが取れてしまったら、無償で修理してもらえるんです。
購入者へのリピート割引もあります。
使わないときは手首につけていても可愛いし、女の子にもオススメです。

私は、色数が少なめのものや、くすみカラーのものを選ぶようにしています。
ばっとまとめて、くるっと結ぶだけで気持ちも上がります。

季節の変わり目で朝は肌寒くなってきましたね。
体調管理をして、元気に過ごしていきたいと思います。
皆さんもご自愛ください。

では、また。

こんにちは、ルドルフです。

いよいよ10月になりました。
子供が生まれてからは、毎年10月になると
「インフルエンザワクチン、どうしようかなぁ」
と思うようになりました。

今年は、新型コロナウィルス(COVID-19)と
インフルエンザの同時流行が懸念されています。

まずはリスクの高い65歳以上の高齢者から接種をはじめるよう、
厚生労働省が呼びかけています。（10月25日までを目安に接種。）

そして、そのあとは、
医療福祉に従事する人、小学2年生以下の子供、既往症のある人、妊婦、
といった人達が接種していく流れです。

現在のインフルエンザワクチンになって
過去最大のワクチンが必要とされる見込みで、
最初は供給が安定しないかもしれませんが、
11月頃には安定してくるだろう、という厚生労働省の見解も出ていました。
子供は11月に入ったら、私は年内にでも接種できればいいなぁと思っています。

マスク争奪戦のように、「我先に！」みたいなことは避けたいですね。


まずは自分でできる防衛策をしっかりして、
同時に人に感染させないように心がけていきたいです。


業者さんが使うような製品が買えるんですね。
知らなかったー。

それでは、また。

こんにちは、ルドルフです。

以前にもここに書いたことがあるのですが、うちの息子には障害があります。
強いこだわりを持ち、感覚の過敏性を持ち、
知的障害もあり、コミュニケーションも困りが多いです。

困るのが、気圧の変化にも過敏に反応すること。
台風が近づいてくるとき、台風が去ったあと等、
急な気圧の変化があると、眠れなくなったり夜中に覚醒したりします。

昨夜は、雨雲が近づいていたせいか、 眠りについてから15分後からジタバタ・・・。 その後は3時前まで10〜15分の間隔で泣いたり、 暴れたり、抱っこ！！を繰り返しました。 その結果、私はフラフラ。 耳鳴りもあって、体もバキバキです。 私は妊娠中でもないし、産後でもないけれど、 やっぱり休みたいときってあります。 ちょっとそっとしておいてほしいときもあります。

でも、子供を任せる人もいないし、やることもたくさんあるから、
休むわけにはいかないし、倒れるわけにもいかないし、
踏ん張るしかないと思うのです。
ブラック企業よりブラックな日々です。

妊娠中でも産後でも、別に育児中じゃなくたって、
疲れたときは、家事を休めるといいですね。



こんなサービスがありました。私は妊娠中・産後は知らなかったサービスです。

良いですよね。
初回は送料無料なので、試しに1回！というのでもアリだと思います。

私もどこかで、息を抜きたいと思います。
障害児育児はまだまだ続くので。

それでは、また。

国勢調査の時期ですね。 今回もオンラインでサクッと完了しました！ 正直、前回もオンラインだったし、 紙のリーフレットは不要なんですけどね。 ご年配の方には、必要だと思うので、 配布の必要はあるとして、若い世代の場合は、 オンラインで済ませちゃう人が多いから、 リーフレットは不要かもしれないですね。 これから、デジタル庁ができて、 縦割りとか、紙による事務処理とか無くなり、 ムダがなくなっていくんだろうなぁと思います。 紙のすべてが不要っていうわけじゃないし、 必要な人もいるし、必要な場合もある。 対面の手続きがすべて悪ではないし、 さまざまな年代や性別の人の目線で見て、 考えていく必要があると感じます。

うちの息子は視覚優位のタイプですが、
それでも、目に見える形なら何でもOKなわけではありません。

文字だらけてギュッと詰まっていると読みにくいし、
カラフルすぎると気が散ります。

合理的配慮というのも難しい。
〔相手のことをよく知る〕って、言うのは簡単だけど難しい・・・。

それでは、また。