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2020年12月10日

発達障害児の食事

こんにちは、ルドルフです。
20201209-2.jpg

うちの息子は公立小学校の特別支援学級に在籍する1年生です。「自閉スペクトラム症、軽度知的障害 の傾向」と言われています。

今では、私も落ち着いて「自閉スペクトラムだ」と認識していますが、そこまでには紆余曲折がありました。

なぜ、何不自由なく産んであげられなかったのか、とか。
なぜ、この子が生きづらさを感じなければいけないのか、とか。
なぜ、その苦しさを代わってあげることができないのか、とか。

悩んだり、泣いたりしました。

20201209-3.jpg
悩んだって仕方ないことはわかっていても、
へこんで、悩んで、泣いて、考えて、責めて、逃げて。

それで少しずつ前を向けるようになってきたのが今、という感じです。

もし、私になにかできることがあるなら、やってみようじゃないか。というのが最近の気持ちです。
そこで、発達障害児の脳に関していろいろと勉強をはじめました。
特定の栄養が足りていないとか、栄養バランスの話とか。

今まさに読んでいる本は、これです。

食事でよくなる!子供の発達障害 食事でよくなる!子供の発達障害 実践レシピ集

著者は糖質オフスイーツ・家庭料理研究家のともだかずこさん。
ご自身の身体や、息子さんを通しての変化など、実際の体験に基づいたお話が分かりやすいです。
監修されているのは、ふじかわ心療内科クリニック院長の藤川徳美先生です。

「食事でよくなる!」と書かれると、
「よくなる」のところだけに目がいきがちで、
「発達障害が治せる!」「発達障害が治るわけないじゃん」と短絡的に考えてしまいがちですが、
そういうことじゃなくて、〔少しでも、困りごとが減らせる可能性がある〕ってことなんですよね。

発達障害は生まれつきの脳のはたらきによるものなので、手術したら治るよ、お薬飲んだら治るよ、というものではありません。
だけど、普段、一般社会の一員として生活していくうえで、困りごとは少ないほうがいい。
無理して自分を押し殺すのではなく、伸び伸びと生きていけるほうがいい。と思うのです、母は。

だから、本書を手に取りました。
少しでも、息子の未来を明るくする手伝いがしたいから。

まだ、実践できていないこともたくさんあるので、
少しずつ実践していこうと思います。

お話しできるような変化があれば、ご報告していきますね。

それでは、また。
RUDOLPH_logo.png

食事でよくなる!子供の発達障害 (ビタミン文庫) [ ともだかずこ ]

価格:1,430円
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食事でよくなる! 子供の発達障害 実践レシピ集 [ ともだ かずこ ]

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2020-12-10 一粒万倍日

おはようございます、ルドルフです。

20201210.jpg
2学期ももうすぐ終わり。
今年の保護者会はZOOMでの実施になります。
個人面談もZOOMです。

我が家は今年入学なので、【コロナ前】を知らないし、そんなに不自由を感じることはありません。
オンラインでやることによって、先生たちの業務効率が上がるならいいなぁと思っています。

さて、本日、2020年12月10日(木)は、一粒万倍日です。

一粒万倍日は、未来へ種をまく日です。
今日は大切な打ち合わせがあるので、気持ちをフラットにして、たくさん学べるようにしたいと思います。

一粒万倍日のことはこちら139275.png

2020年12月9日(水)

 ひのと / ゐ / 一白 / 大安
 世界人権デー
 一粒万倍日

十二直:閉 (とず)

「物事が閉じる」という意味を持つ日で、物事の初めには適していません。


 ・金銭の収納
 ・建墓
 ・穴をふさぐ
 ・池を埋める


 ・柱建て
 ・結婚
 ・開店
 ・その他一般

二十八宿:井 (せい)


 ・神仏祭祀
 ・建築
 ・種まき
 ・井戸掘り


 ・葬儀
 ・不祝儀
 ・衣類裁ち

誕生花:ツバキ、シクラメン(白)

・ツバキの花言葉
 控えめなやさしさ、誇り
20201210-flower.jpg

大切な打ち合わせ。本当に緊張します。
お話を聞かせてもらえるだけでも、自分にとっては大きな意味があるので、
先入観なしで向き合いたいと思います。

それでは、また。
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