2015年09月26日
受験勉強の意識とリスク
こんにちは RootS(さくま)です。
あなたはどれほど意識を集中させることができるでしょうか?
集中力を高めることは非常に価値ある技術の1つですよね。
受験でも勉強でもどんなことにも役立つ技術です。
あなたが最大のパフォーマンスを発揮するためには、リスクを積極的にとることが必要です。
しかし、
集中力の本質上、リスクは損失につながる可能性があります。
同時に、利益や恩恵を受ける見込みもあります。
リスクが恐れか楽しみかは、あなたが損失もしくは利益のどちらに意識を集中させるかによります。
損失にフォーカスするなら、緊張や心配で神経がピリピリするでしょう。
そうすると、あなたのパフォーマンスの低下は避けられません。
おそらく、損失を価値の無いものと考えてしまうでしょう。
「結局、これは自分の望んだことではなかった。いまあるもので十分だ。」
と自分自身に言い聞かせて正当化してしまうでしょう。
しかし、
利益にフォーカスすると、自分が成功や恩恵を受けて楽しんでいる姿をイメージして、わくわくしてくることでしょう。
恐怖と興奮の反応は肉体的には、ほぼ同じ感覚なんです。
あなたが、その反応をどのように判断するかですべてが変わります。
何か本当にやりたいことがある場合、大抵はリスクを伴うものですよね。
そんなときこそ、上手くマインドを使いましょう!
あなたが手に入れたいものに、意識を全力で集中させて下さい。
どうしても損失ばかり気にしてしまうときも、利益に目を向けてください。
このように、
意図的に意識を集中させることを視覚化といいます。
あなたが成長するために、必要なリスクをとる助けになる強力な武器となります。
ぜひ、このテクニックをあなたの受験勉強にお役立てください!
この記事を読んだ証拠にコチラをクリックしてください↓
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集中力を高めることは非常に価値ある技術の1つですよね。
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しかし、
集中力の本質上、リスクは損失につながる可能性があります。
同時に、利益や恩恵を受ける見込みもあります。
リスクが恐れか楽しみかは、あなたが損失もしくは利益のどちらに意識を集中させるかによります。
損失にフォーカスするなら、緊張や心配で神経がピリピリするでしょう。
そうすると、あなたのパフォーマンスの低下は避けられません。
おそらく、損失を価値の無いものと考えてしまうでしょう。
「結局、これは自分の望んだことではなかった。いまあるもので十分だ。」
と自分自身に言い聞かせて正当化してしまうでしょう。
しかし、
利益にフォーカスすると、自分が成功や恩恵を受けて楽しんでいる姿をイメージして、わくわくしてくることでしょう。
恐怖と興奮の反応は肉体的には、ほぼ同じ感覚なんです。
あなたが、その反応をどのように判断するかですべてが変わります。
何か本当にやりたいことがある場合、大抵はリスクを伴うものですよね。
そんなときこそ、上手くマインドを使いましょう!
あなたが手に入れたいものに、意識を全力で集中させて下さい。
どうしても損失ばかり気にしてしまうときも、利益に目を向けてください。
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