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2018年09月29日

中だるみかな。。。

9月29日（土曜日）
体重　　　　　62.2ｋｇ（−0.1ｋｇ）

体脂肪　　　　32.2％



ダイエットに対して、なんか、ずっとテンション上げて頑張ろう〜！
っていうのも辛いものがあるよね

そうそう人間は、維持できない

あがったりさがったり

浮き沈みもあったり

頑張ろうって気持ちがあったり、逆にえーい食っちまえ〜とかね

一ヶ月で1キロ痩せていけば、1年で−12キロ減になる！
計算上です、あくまでもね
そう簡単に一年間もモチベーション保てるとも思えずですわ

中だるみ突入な気分です




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