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衝撃！女性が実年齢よりも老けて見られる時期は●●と判明

衝撃！女性が実年齢よりも老けて見られる時期は●●と判明

7月08日13時00分 提供：美レンジャー






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「実年齢よりも老けて見られちゃった……」

同じ女性同士、

この切ない気持ちは痛いほど分かります。

しかし


老けて見られたのは、

実はあなたのせいではなく時期が

悪かっただけなのかもしれません。

今回は女性が美しくなる時期と、

劣化してしまう時期についてお伝えします。　

■生理前に不調を感じる人が多い訳

「生理前にはニキビや吹き出物ができてしまう」

「食生活は変わらないのに、

体重の増加やむくみに悩まされている」

「ちょっとしたことでイライラしたり、

落ち込んでしまう」

これらは、PMS（月経前症候群）と呼ばれ、

排卵後から月経直前にかけての

体調不良や肌荒れ、

精神的なものを指します。

PMSの経験者数は女性の80％とも言われています。

皆さんは、

生理前にお肌や身体に変化を感じますか？

■不調の原因は、ずばり黄体ホルモン

生理前になると、

私たち女性には黄体ホルモン”プロゲステロン”

という女性ホルモンの一つが分泌されます。

この黄体ホルモンこそが、

老けて見られてしまう正体なのです。

黄体ホルモンが分泌されると

私たちのお肌や身体には、

以下のような症状が出ます。
・皮脂分泌が活発になり、ニキビや吹き出物ができる。
・シミが増えたり、クマやくすみが目立つ。
・便秘がちになる。
・むくみやすくなる。
・脂肪が蓄積しやすく、太りやすい。
・急にイライラするなど、気分の落ち込みが激しい。

黄体ホルモンは外見だけでなく、

内面からも影響を与えていたのですね。

この時期はお肌が敏感になっていることも多く、

アンチエイジングや刺激の強い化粧品は控えましょう。

皮脂分泌が活発になっているので、

朝晩の洗顔で余分な皮脂や汚れを

落としてあげることも大切ですよ。

不調を感じるのが月経前ならば、

絶好調な時期もあるはず。

早速見ていきましょう。

■ベストコンディション時期は生理後

特別な化粧品やサプリに替えたわけでもないのに、

お肌の調子がよい時期はありませんか？　

もしかしたら、

“生理後”の可能性が高いかもしれません。

生理後に分泌される女性ホルモンを、

卵胞ホルモン”エストロゲン”と呼びます。

エストロゲンは美肌と大きく関係しており、

肌に潤いやハリをもたらして

コラーゲンを増やしてくれるのです。

また、


新陳代謝が活発になるので

ダイエットにも最適。

心も安定して自信を持てやすくなります。

お肌の調子もよく、

安定しているので、

試してみたかったコスメや

エステサロンでの施術など

攻めのお手入れもおススメですよ。

いかがでしたか？　




女性の体はとても繊細です。

生理前と生理後では大きく違うことを知って、

辛い生理前でもストレスを

溜めこまないようにしましょう。

絶好調の生理後は、

ここ一番の予定を入れて楽しんでくださいね。

http://news.ameba.jp/20130708-286/