気ままな　ラビットニュース　　

気温が上がってきて、だんだん春らしくなってきましたね
お天気がいいと外に出かけたくなるものですが、
昨日、代々木迄遊びに行く事になり強風で電車は来ないし
花粉に、黄砂に、ＰＭ2.5と
春のお出かけを阻むものが流行して、困ったものです。
遅い昼食を代々木の黒田家さんでお勧めの味噌ラーメンを頂きました
何年ぶりに横浜系のらーめんを食べたのか忘れるくらい久々！

ラーメン通


そういえば外の大気汚染よりも、
実はもっと身近で有害なものがあるそうです。
それは、タバコの煙。

喫煙可能な居酒屋の空気は、
大気汚染がひどい日の北京並み、だそうです。

タバコの害についてはいろんなことがわかってきて
タバコの価格が上がってきたこともあり、
「禁煙治療」を受ける人が増えてきました。

愛煙家にとっては
いよいよタバコを吸いにくい世の中になりそうです



話は変わりますが、春は眠気を誘います
昼寝にはさいこーの季節ですがそれ以上に眠い

家族から寝ている時に呼吸がたまに止まってる〜と
睡眠時、無呼吸症候群らしいのです

このような悩みがありませんか？

いびきがうるさくて奥さん家族から言われる

いびきが原因で夫婦関係、恋愛関係がぎくしゃくする

市販のいびき防止グッズ、薬を試したがあまり効果が無かった

手術はお金も時間もかかるし、100％治る保障も無いので不安

いびきが原因で外泊、旅行などの際も特に神経を使う

朝の寝起きがすっきりしない

日中の仕事中や乗り物で激しい睡魔に襲われる

睡眠時、無呼吸症候群の不安がある

多くの方がこの様な悩みを持ち、改善策も見つからず
諦めかけているのが現状ではないでしょうか？

正しい知識で、いびきはある程度の改善は可能です。

しかもあなたに身近にある方法で・・・


イビキ改善マニュアル◆全額返金保証付き◆

悩んでいる方は参考になさって下さいね

振動の源となる咽頭部の粘膜を中心に、あることをして
正常な状態に戻すことでいびきは改善されます。

口蓋垂（図：通称ーのどちんこ）
軟口蓋（なんこうがい：のどの奥の上の柔らかい部分）

喉の筋肉の衰えを防ぐ？


筋肉を使わなければ柔らかく退化し、新陳代謝機能も落ちます。

いびきも運動と同じくトレーニングと毎日の生活の中での意識を向けるだけで
筋肉、粘膜部分が健康な状態に戻り改善へ向かいます。

運転中の居眠りに注意しましょう
気が付いたら、反対車線走ってた。。。私です